如何緩解神經官能症表現
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神經官能症的特點有往往有情緒障礙,症狀的輕重與精神因素、心理因素密切相關。病人如果分散注意力或從事體力勞動、體育鍛煉、文娛活動則可使症狀減輕。病人求醫心切,對自身軀體的微小變化非常敏感,有“小題大作”之感,常給人一種多憂多慮、多虛、多病之感。經過臨牀各方面檢查未見明顯異常或與其不適部位相應的症狀不符合。
神經官能症的發病原理尚不清楚,一般認爲,個體神經系統功能減弱與不健全的性格特徵有關。神經官能症的症狀複雜多樣,有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點是症狀的出現與變化與精神因素有關。如有的胃腸神經官能症患者,每當情緒緊張時出現腹瀉。神經官能症主要表現爲持久的心理衝突,病人覺察到或體驗到這種衝突並因之而深感痛苦巨妨礙心理或社會功能,但沒有任何可證實的器質性病理基礎。且對衝突往往使用誇大的或潛意識方式處理。病情持久,現實判斷力始終保持正常。
緩解神經官能症的方法是精神調理,保持心情舒暢,避免情緒波動及過度精神緊張。可進行心理諮詢治療,與心理醫生交談,使身心獲得鬆弛。可於當地醫院請中醫治療,調理全身,並進行朗讀、唱歌等訓練,使舌部獲得充分運動,以改善局部舌麻的症狀。調理飲食,針對患者平時喜歡的口味,合理搭配膳食,激發患者的食慾,鼓勵其多進食。
一般治療:除非患者一般情況很差,無需臥牀休息,可參加適量的勞動和工作。生活要有規律,經常參加適當的文娛活動。飲食以少渣、易消化食物爲主,避免刺激性飲食和濃烈的調味品。神經性厭食患者須住院治療,並逐漸培養正常飲食習慣。
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