慢性咽炎不是小毛病
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其實,咽是人體與外界相通的要道,它具有重要的防禦、呼吸、吞嚥、發聲、共鳴等功能。咽的急、慢性炎症導致的病理改變,不僅造成局部的功能障礙,也可波及鄰近器官組織,甚至影響全身其他系統,損害人體健康。
認識篇:慢性咽炎不是小毛病
入冬以來,一直在居委會組織秧歌表演的劉大娘突然失聲了,往日洪亮的嗓音不見了,聲音變得沙啞。
朋友建議劉大娘喝一些鹽開水或燒上一盆很熱的水,做蒸汽吸入治療。
劉大娘照做後收到一些效果,但半個月後這方法就失靈了。
劉大娘開始感到咽喉部極不舒服,似有一絲棉花或一片異物粘貼在那兒,並不停地咳嗽,咳出一點點黏痰後可以緩解一陣子,但過不了多久,又覺得不適,似乎老有什麼堵在那兒,難受極了。
劉大娘趕緊到醫院做纖維喉鏡檢查,原來是個小毛病——輕度慢性咽炎。
醫生開了一些化痰消炎的藥物,如西瓜霜、慢嚴舒檸。誰知幾個月後,小毛病仍舊困擾着她,絲毫不見離去的跡象。
慢性咽炎的反覆發作,讓劉大娘開始恐慌,這不是個小毛病!
什麼是慢性咽炎?
慢性咽炎爲咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的瀰漫性炎症,常常爲上呼吸道慢性炎症的一部分。
本病極爲常見,多見於成人,病程長,症狀易反覆發作,治療困難,不易治癒。
病因是什麼?
引起慢性咽炎的原因很多,如急性咽炎反覆發作而轉爲慢性,各種口鼻部疾病及上呼吸道慢性炎症(如牙周炎、慢性扁桃體炎的直接蔓延,鼻腔、鼻竇、鼻咽部炎症)刺激而產生的炎性分泌物流入咽後壁等,長期張口呼吸,吸入或食入刺激性物質(如煙、粉塵、有害氣體及酒、辛辣食物等),都是常見的致病因素,其中吸入性刺激影響最大。
此外,貧血、消化不良、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症、內分泌功能紊亂、自主神經功能失調、維生素缺乏及免疫功能低下等因素也容易引起慢性咽炎。
最近,有研究表明,胃內容物經食管反流到咽部,對咽黏膜產生刺激,可導致反流性咽炎,這也是引起慢性咽炎的常見原因之一,應引起重視。
有哪些症狀?
慢性咽炎可分爲單純性、肥厚性、萎縮性、乾燥性與反流性等類型,症狀大致相同,如咽部有不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感,有時還有微痛感等。
患者常因黏稠分泌物附着於咽後壁,而在晨起時出現較頻繁的刺激性咳嗽,但常無痰或僅有顆粒狀藕粉樣分泌物咳出,並伴有噁心。
萎縮性咽炎患者有時還可咳出帶臭味的痂皮。
上述症狀常在用嗓過度、氣候突變、吸入乾熱或寒冷空氣時加重,尤以乾燥性咽炎和萎縮性咽炎的症狀更爲明顯。
有哪些危害?
慢性咽炎會導致咽部抵抗力下降,遇氣候冷、熱及幹、溼變化時,黏膜調節功能減弱,纖毛活動和吞噬功能受阻,細菌或病毒繁殖可造成慢性病竈。
因此,這些患者易感冒,從而引起咽炎急性發作,咽部感染炎症波及其他系統,可併發慢性喉炎、氣管炎、支氣管炎、腎炎、心臟病等。
炎性分泌物被吞入胃中,時間長了易引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎。
若毒素吸收量過大可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應,少數患者還會引起鼻咽癌等疾病。
慢性咽炎向上蔓延會殃及咽鼓管,導致耳鳴或聽力減退;向下蔓延會累及喉部,導致聲音嘶啞。
預防篇:從日常生活入手遠離慢性咽炎
慢性咽炎常由急性咽炎治療不徹底反覆發作而致,或因慢性鼻炎、鼻竇炎以及物理、化學等因素經常刺激咽部所致。#p#副標題#e# 此外,長期有不良飲食習慣(如攝入過多高熱量、高蛋白、高脂肪、油膩鹹、辣的食物),性格急躁易怒、肝氣鬱結,各種疾病(如貧血、呼吸道慢性炎症、心血管病等)也可引發本病。
本病病程較長,症狀頑固而不易治癒。常因說話過多、天氣變化、抽菸飲酒、過多進食酸辣等刺激性食物而加重。
所以,慢性咽炎患者的自我調養很重要,包括飲食、居處、勞逸、鍛鍊、精神和衛生六方面。
飲食
宜以清淡易消化飲食爲主,並輔助攝入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品,如廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等。
《顧氏醫案》記載:“煙爲辛熱之魁,酒爲溼熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物,極能傷陰。”所以慢性咽炎患者應少食煎炸食物和有刺激性的食物,戒菸限酒。
居處
生活和工作需在空氣新鮮的環境裏。慢性咽炎患者應保持居室內空氣溼潤清潔。不在室內吸菸,不把有刺激氣味的物品放在室內。生爐取暖的家庭,可在爐子上放置一盆水,以改善乾燥環境。居室要冷暖適宜,謹防傷風感冒。
因感冒後,病毒、細菌易侵襲咽部,導致急性咽炎。急性咽炎反覆發作易轉爲慢性咽炎。
勞逸
注意勞逸結合。《素問·上古天真論》記載:“不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年。”過度操勞者,必傷必病。
平日戒多言,因言多損氣、氣損致津傷。用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽炎治療不利。
鍛鍊
《素問·四氣調神論》的“夜臥早起,廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數》裏的“流水不腐,戶樞不蠹,動也”,都是強調身體的鍛鍊。
通過鍛鍊可增強體質,減少有關患感冒的機會,預防咽炎的發生。可選擇游泳、打太極拳、慢跑等鍛鍊方式。
精神
保持情緒穩定,多閱讀些有益文獻,以涵養性情。
另外,患者對治療要有信心、恆心和決心。因爲本病療程較長,見效緩慢,患者往往容易失去信心。再則本病有時也可暫時減輕,足以苟安於一時,治療就易放鬆。
衛生
注意口腔、鼻咽衛生,堅持早晚和飯後刷牙。積極預防和治療鄰近器官的炎症。
因鼻炎、鼻竇炎等會造成鼻腔阻塞不通,導致患者長期張嘴呼吸,病毒、細菌易直襲咽部,鼻涕迴流也會刺激咽部。
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