半夜醒來能不能追加安眠藥
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最近,讀者劉女士諮詢:她服用安眠藥已經有好一段時間了,最近總是半夜醒來,無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥?
爲何吃了藥還會半夜醒來
安眠藥,就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此,選對藥物非常重要。有些病人服用某種鎮靜催眠藥,初始效果良好,可過一段時間後,效果下降甚至消失,例如上面提到的劉女士。
出現這種情況,可能有以下原因:
1.合併了其他疾病,如抑鬱障礙或焦慮障礙,可引起夜間覺醒、早醒、入睡困難等繼發性失眠症狀;睡
眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS),可出現夜間憋醒、呼吸不暢,醒後難以再入睡,入睡後易醒,白天疲勞困倦等症狀。
2.長期失眠可導致體質下降,出現內分泌失調、機體功能受損等,使病人容易罹患各種軀體疾病。紊亂的睡眠更會加重原有的軀體疾病,並互爲因果,惡性循環。
3.長期服用某種鎮靜催眠藥,尤其是苯二氮革類藥物(如安定),在服藥不規範的情況下,可能會對該藥形成耐受。
半夜醒來,安眠藥怎麼吃?
劉女士出現這種情況,應及早去睡眠專科就診,重新進行相關測評和檢查,以明確病情。如果診查發現是合併了其他疾病,則須針對其合併的疾病進行綜合治療。
如果是出現了藥物耐受,則可採取以下方法進行調整:換藥在醫生指導下,換用另一種合適的藥物。
追加安眠藥這種解決辦法只適用於服短效藥物(如唑吡坦、扎來普隆)的情況。這是因爲。一些長效藥(如安定)的半衰期較長,如果追加用量,那麼早晨很可能因藥物尚未在體內代謝完,而起不了牀。
即使是短效藥,也要注意追加用藥的時間。例如,唑吡坦在體內的半衰期爲1.5-4.5小時,代謝緩慢者需4.5小時,藥效纔會過去。如果病人第二天早上7點要起牀上班,那麼凌晨兩點半後,最好不要追加用量,道理同前。
因此,病人出現夜間覺醒,難以再入睡時,如果考慮追加藥物,務必向醫生詢問清楚所服藥物的半衰期,看看是否可以追加,適合在什麼鐘點之前追加。
睡前藥物加量 如果原來服用的藥物劑量較低,可在睡前服藥時加大劑量。如果原來服用的劑量已達到藥物的最高安全劑量,則不贊成加藥。
加用另一種藥物 加用哪一種,何時加用,應在醫生指導下進行。
小貼士:五招管好你的睡眠
1.作息規律。忌作息紊亂,時而熬夜,時而胡睡一通。
2.合理運動。可在下午或晚飯後進行適量的運動。睡前運動可影響睡眠,清晨激烈運動可使人白天疲勞困倦。
3.健康飲食。飲食應均衡搭配,少喝含咖啡因、茶鹼等飲料。
4.正確看待睡眠,切勿對睡眠過度關注或焦慮。偶爾一兩次失眠或睡不好不用在意,切勿過於關注、焦慮而讓偶爾失眠變成幔性失眠。可積極向專業醫生諮詢瞭解睡眠知識。
5.出現問題及早就醫。這樣,很多睡眠問題在初發階段可很快得到解決。
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