廣州“回南天”造成過敏性鼻炎高發

“三月天，回南天”老廣州對此再熟悉不過，此時此刻家裏溼漉漉，地上、牆上不斷滲出水。有的家裏還會長黴斑，白乎乎的牆上星星點點灰黑色的黴斑，這樣的居住環境，往往會出現典型的症狀：鼻塞或流鼻涕、喉嚨不舒服。這主要是因爲溼氣、黴氣有些能釋放出成千上萬極其微小的孢子，阻塞鼻腔及呼吸道，使過敏性鼻炎發作。

另外，在溫暖、潮溼環境中，如浴室滋生的黴氣可能會成年累月不去，造成過敏問題。據醫院近期的門診量統計，專門來看過敏性鼻炎的患者明顯增加多，如何在“回南天”時預防過敏性鼻炎復發呢，39健康網編輯提醒以下幾點：

回南天：過敏性鼻炎患者要注意遠離過敏原

臨牀發現，由塵蟎引發的過敏症狀流清水涕、打噴嚏、哮喘比較多見。塵蟎喜歡呆在溫暖、黑暗而潮溼的環境中及死皮細胞上，它們的排泄物分解爲極其細微的粉塵，會吸附在牀單、枕頭、地毯、窗簾上。生活在這樣的環境中，自然容易引發和加重哮喘及過敏性鼻炎。

另外，患者自述有流眼淚的情況。這種情況往往在春暖花開的時候比較多見，過敏源是花木。在溫暖的氣候下，能釋放出百萬計的花粉顆粒，隨風而動，用無孔不入形容一點都不誇張。一旦患者吸入，它們與鼻孔內壁一經接觸，就會刺激鼻黏膜，導致打噴嚏、流眼淚等反應。

因此，在花粉季節，儘量將窗戶關好，另外睡覺前，可先用溼毛巾擦拭頭髮，或是洗頭，以免睡覺時吸入花粉，同時也要經常洗枕頭套。特別需要提醒的是，橡樹、樺樹、西洋杉、三葉楊或榆樹等樹木屬於比較容易飄散花粉的植物，對於有過敏性鼻炎的患者，最好敬而遠之。

現在，許多人家喜歡養寵物，寵物的皮屑、死皮細胞會落到地毯及窗簾、墊子、椅套等室內裝飾品上，當在室內走動或是使用吸塵器時，這些皮屑就活躍起來，鑽進鼻孔導致過敏。這時，會出現連續打噴嚏的症狀。所以鼻炎者還應注意迴避參與家庭大掃除。

39健康貼士：過敏性鼻炎患者一定要保持鼻腔清潔

許多的過敏性鼻炎患者鼻腔部經常有液體，也就是我們所說的鼻液，有時還會影響正常的呼吸，像這種情況，千萬不能吸進去。過敏性鼻炎患者的鼻液中含有比正常人多的細菌，如果不及時擤出來，而是長久保留在鼻腔或者是吸進口腔，會加重鼻炎，同時，很容易引發咽炎或咽喉炎。

39健康貼士：自行購買滴鼻劑要慎重使用

過敏性鼻炎患者有一個很痛苦的問題，就是鼻腔“不通暢”，其中有一部分患者會在藥店自行購買滴鼻劑等，解決鼻子“不通暢”煩惱。滴鼻劑可以使鼻腔通暢，鼻炎患者在急性期間可以適當使用，但是滴鼻劑並不能治療鼻炎。另外，滴鼻劑也要慎重使用，一定要到醫院諮詢專業的醫生是否需要滳鼻劑，千萬不能自行購買。