節食也是脂肪肝的誘因
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調查顯示,雖然肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一,但是導致瘦子出現脂肪肝的原因卻恰恰相反,大多與營養不足和減肥有關。特別是對於不愛吃早餐的瘦子來說,脂肪肝的風險更大。
營養不良易患脂肪肝
專家指出,長期不吃早餐,午餐又相對簡單,容易導致營養不良,蛋白質等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積。而久坐、缺乏運動,體內大量熱量和脂肪無法消耗,最後轉化爲脂肪,這些脂肪沉積於皮下時,表現爲肥胖,積存於肝臟時,就成爲脂肪肝。
因此,單純的節食和增加運動並不適合於所有的脂肪肝患者。專家指出,對於因營養不良、蛋白質熱量營養不足以及肝毒藥物所致的脂肪肝患者,過多運動會干擾肝臟的代謝,不利於疾病的康復。
提示:過瘦的朋友,也別忽視了脂肪肝,一定要保持每日所需的營養,而如果在減肥節食時感覺到極度乏力的患者,要仔細檢查食譜中是否有足夠的蛋白質,所以即使是非藥物治療也需諮詢專科醫生以尋求最佳方案。
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