早泄患者有哪些禁忌
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早泄是男性最頭疼的東西,它就像是一個惡魔,困擾着男性的心理生理,如果你患有早泄,那麼你就應該知道什麼不能做,但是有幾個早泄患者知道呢?接下來我們就給大家介紹一下:
早泄患者應該知道的九大禁忌:
1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行爲。
2、一定要注意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早泄最忌諱的。
3、如果有陰虛火亢型早泄患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
4、調整自己的情緒,消除因爲擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。
5、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
6、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
7、最爲重要的,就是男性患有早泄,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環境。
8、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等,對身體好。
9、此外,積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
如果你患有早泄,也不要太緊張,做到以上這些,可以緩解你現在色症狀,希望您性福美滿,家庭美滿。
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