前列腺肥大如何預防 推薦4個方法
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很多男性都擔心自己患上前列腺肥大之後,不僅會影響自己的正常生活和工作,還會影響夫妻感情,所以就想通過對這種疾病進行預防,來避免自己患病,下面大家就一起來了解一下,日常中對前列腺肥大的預防方法。
前列腺肥大的預防方法
1、一定要注意清潔衛生。對於男性的陰囊,它的伸縮性很大,分泌的汗液也會很多,而且因爲陰部的潮溼性,這樣就會很容易藏有污垢在裏面,往往,局部性的細菌就會趁機而入,從而導致前列腺肥大等問題。因此,一定要注意清潔衛生,這是預防前列腺肥大最主要的步驟之一。
2、不要使陰部受寒。尤其是在秋天和冬天。秋冬季節要注意保暖,防止感冒發生。而且不要長時間坐在較爲陰冷的地方,因爲陰冷會使得人的交感神經興奮更加猛烈,繼而引起尿道增壓而逆流,從而導致前列腺肥大。
3、往時注意按摩保健。在平時要睡覺的時候可以對陰部進行合理的按摩。因爲按摩可以讓陰部的血液得到有效的循環,也可以達到消炎、消腫及緩解疼痛的作用。
4、在平日裏要注重良好的睡眠和合適的身體鍛鍊。不要經常性的熬夜,而且,往時要多參加一些體育活動,使得身體的血液得到很好的循環。切勿長期對着電腦。
前列腺肥大的危害
1、對腎臟的損害
前列腺肥大使膀胱頸部梗阻後,因有膀胱、輸尿管起緩衝作用,故腎臟的損害較遲,一旦腎臟受累,則多爲雙側。同一患者,輸尿管壁段功能並非等同,故雙腎受損程度可不一致。
2、對膀胱的損害
正常的膀胱貯尿過程就象一個蓄水的過程,膀胱周圍的逼尿肌可看作是由平滑肌纖維“編織”成的肌性網袋。在儲尿時,隨着尿量的增加,逼尿肌藉助其彈性,不斷擴大貯尿容量,當貯尿量達到一定程度,膀胱內壓力升高,產生尿意。若有排尿要求,在神經系統控制下,逼尿肌主動收縮,啓動排尿過程。當前前列腺肥大引起下尿路梗阻,膀胱爲克服排尿阻力逼尿肌須加強收縮並且藉助腹壓才能排空尿液。逼尿肌到一定程度不能克服肥大前列腺引起的梗阻,尿液不能排評爲,出現殘餘尿。隨着病情刁民,殘餘尿量逐漸增多,最終可產生尿瀦留。尿瀦留又易併發感染及結石形成,進一步損害膀胱的排尿功能。當膀胱的貯尿、排尿功能減弱到一定程度,影響輸尿管尿液的排出時,即對輸尿管及腎臟功能產生損害。
3、對輸尿管的損害
前列腺肥大造成尿路梗阻,一般對雙側上尿路均可產生損害。在膀胱的損害達到一定程度後,輸尿管即可受累。首先被損害的是輸尿管斜行穿過膀胱壁段(即輸尿管壁段)的瓣膜功能。膀胱的炎症改變波及輸尿管口,使其僵硬擴張,故膀胱內壓上升時,可發生膀胱哈尿管尿液返流。膀胱壁肌肉肥厚的同時,壁段了輸尿管肌肉亦增生肥厚受到牽拉,拉回了輸尿管內壓力變小,蠕動強度降低,發生輸尿管積水,尿液的滯留同樣易合併感染及結石形成。
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