男人別憋尿 小心引來這7種危害
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很多男性朋友都存在憋尿的情況，尤其是經常出門在外的男性朋友，憋尿是家常便飯，但是老這樣憋尿的話對男性朋友的身體會造成一定的傷害，所以男性朋友一定要引起重視，千萬不要憋尿。那麼，男人憋尿的壞處有哪些呢？接下來就爲大家介紹男人憋尿的壞處。
男人憋尿的壞處
膀胱炎症
經常憋尿的男性容易出現膀胱炎症，因爲在憋尿的時候膀胱內的尿液大量增加，會刺激到膀胱粘膜，再加上尿液中含有的大量細菌，不能及時排出體外的話，會不斷的繁殖，從而危害膀胱健康，以至於引起膀胱炎症。
尿瀦留
經常憋尿的男性容易出現尿瀦留的症狀，因爲長時間的憋尿會導致膀胱過度充盈，這樣的話，膀胱的收縮能力就會變差，從而出現小便困難的情況，這就是尿瀦留。
尿路感染
尿路感染也是常見的男人憋尿的壞處，因爲長時間憋着尿，尿液中的細菌不能及時排出體外，這些細菌就會引起尿道炎症。
加重心腦血管疾病
長期憋尿還會加重心腦血管疾病，比如高血壓患者長期憋尿，血壓值會升得更高。比如患有冠心病的朋友會加重心律失常、心絞痛的症狀。
昏厥
長期憋尿的男性還會出現昏厥的症狀。一般發生在排尿的過程中，因爲突然排空尿液，容易出現大腦缺血，從而導致昏厥的症狀。
前列腺炎症
長期憋尿的男性還會出現前列腺炎症。因爲長期憋尿會導致細菌進入前列腺，從而引起前列腺炎症。
男性不育
男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配，當人們長期長時間憋尿會導致這組神經承受過大的壓力。一旦這組神經出現紊亂，那就不僅是尿疼、尿不順等這些問題了，到時候還會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生養等。
憋尿後該如何處理？
當你憋了一段時間的尿之後，除了應儘快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水份，強迫自己多解幾次尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的增生。
多喝水：每天的建議量是2000-3000cc，足夠的水量才能保護泌尿道的健康。其實只要一遇到任何膀胱或尿道有不適的現象，在就醫前都可以採取多喝水的方法。因爲加速的排泄，是解決所有泌尿道問題最好的方法，可以有效減緩病情，千萬不要因爲怕痛或是怕上廁所而不喝水。
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