怎樣做好胎教
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
在做好了以上的心理和身體準備以後,再介紹一下常用的胎教方法,供準父母們參考。
撫摩法:主要是通過母親對腹部進行撫摸,從而使胎兒間接獲得皮膚觸覺刺激,感受外部環境。
具體方法是:孕婦躺在牀上,放鬆腹部肌肉,用雙手在腹部順着一個方向用手指輕壓腹部(切勿用力或旋轉,有早期宮縮者禁用)。此種方法可在睡前進行,用5分鐘做完一次,休息5分鐘後再重複,可連續做2~3次。一般在妊娠18~20周開始做,因爲此時胎兒開始出現胎動,胎動表明了胎兒泛化運動的發展水平,嬰兒的各種精確運動都是從這些方面分化出來的,在孕期通過撫摸來誘導胎動,可促進胎兒期泛化運動發展,到出生後精確運動就分化得更快,增強胎兒出生後的適應能力和行爲能力。嬰兒出生後出現受驚、躁動不安的情況相對較少,擡頭、獨坐、扶站、扶走等動作發育相對較早。
音樂胎教:也是現在比較流行和常用的方法。此法可自妊娠足4個月開始,因爲此時胎兒內耳發育基本成熟,並可以聽到宮外的聲音。良好的音樂刺激可使胎兒的反應意識增強,並促進胎兒大腦右半球的發育,爲智力和想像力的發育提供良好的先天條件。
具體時間可根據孕婦的生活規律安排,在孕婦休息時實施。一般每日1~2次,每次15~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。所選胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意,千萬不要把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。不合格的胎教磁帶,不僅不能促進胎兒腦細胞的發育,而且還會對胎兒的大腦和聽覺造成一定的傷害。音樂頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜上的神經細胞,使其出生後聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂會導致中耳聽力下降,嚴重者還會把孩子推進一個無聲的世界。因此,在選擇胎教音樂時千萬不可馬虎,所選音樂的頻率、節奏、力度等方面最好能與宮內胎音合拍。
還要注意,實施胎教不可過多過頻,因爲,母親需要休息,腹中的寶寶也需要休息!
母子、父子交流。此法可隨時隨地進行。母親可在撫摩腹部的同時對胎兒講話、唱歌、朗誦詩等,使胎兒更多地接受來自母親的信息,有利於增強母子感情,並可促進孩子學習語言。儘管胎兒聽不懂你在說些什麼,但他能夠逐漸熟悉語言的特點,從而在出生後形成辨別語言與其他各種聲音的能力。也可在孕20周時,給胎兒起一箇中性的乳名,如“平平”、“樂樂”等,經常呼喚之,內容不用太複雜,反覆重複一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。
怎樣爲胎兒講好故事
胎教從什麼時候開始 怎麼樣做好運動胎教使肌肉健康發育
正確胎教效果好 光照胎教哪些要注意
想要好孕怎麼做 中醫教你這樣調理
冬季怎麼祛斑好?這樣做最好!
懷孕了這樣做胎教 小寶貝聰明又健康
怎樣才能避免成爲備胎呢 教你四招遠離備胎!
墮胎之後飲食調理該怎樣做
孕十月胎教 孕媽媽怎麼做
什麼時候做胎教效果最好
怎麼祛皺效果好 中醫教你這樣做
孕期胎教怎麼做最好? 孕期胎教看哪些書?
剛生完一胎就想要二胎?最好別這樣做
健身教練教你怎樣跑好步
準爸爸媽媽如何做好音樂胎教
讓母子雙受益 什麼樣的胎教音樂最好
英語胎教怎麼做 推薦6個方法
準媽媽們如何做好運動胎教
胎教音樂應該怎麼聽好
職場孕婦如何做胎教 胎教必做的五件事
怎樣鑑別胎兒的性別 6個方法教你
夏天怎樣護膚最好:教你夏季如何做好護膚
準備好給寶寶做音樂胎教了嗎
英語胎教該怎麼教呢
怎麼做胎教最好 做胎教的方法
胎心監護怎樣做一次能過?做好這點很關鍵
孕期音樂胎教怎麼做 推薦4個方法
懷孕期間如何做好胎教工作
教你怎樣畫好大眼妝
孕期胎教之情緒胎教 應該這麼做
男人如何配合妻子做好胎教
深山四胞胎上學 好奇怎樣生多胞胎
懷孕初期怎樣保胎纔好