五個月寶寶食譜 蛋黃土豆泥
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五個月寶寶吃的食物之蛋黃土豆泥
材料:土豆100克、熟雞蛋黃10克、菠菜25克、鹽少許
製作方法:
一、土豆去皮、洗淨、切小塊,放鍋內,加適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀;熟雞蛋黃捻碎;
二、菠菜洗淨,用水煮後,切碎,用紗布過濾其汁;土豆泥盛入小盤內,加入菜汁、熟雞蛋黃和鹽,攪拌均勻後即可食用。
五個月寶寶吃的食物之雞肉湯
材料:雞肉20克、水1/2杯、姜1片、鹽適量
製作方法:
一、雞肉切碎,放鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鐘關火;
二、加鹽,撇去雞油,過濾即可食用。
五個月寶寶吃的食物之青菜粥
材料:大米2小匙、過濾青菜心1小匙
製作方法:
一、米洗淨,加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鐘;
二、加入過濾的青菜心,再煮10分鐘左右即可。#p#副標題#e#
五個月寶寶吃的食物之胡蘿蔔泥
原料:胡蘿蔔75克、蘋果50克
製作方法:
一、胡蘿蔔洗淨、去皮、剁爲泥;蘋果洗淨、去皮、去核、切碎;
二、胡蘿蔔泥放入沸水中煮約1分鐘,碾細後改文火煮;然後倒入碎蘋果,共煮至爛熟。
五個月寶寶吃的食物之香蕉薯糊
材料:香蕉1/2只、雞蛋1個、馬鈴薯1/4個、牛奶適量
製作方法:
一、馬鈴薯去皮、切粒,隔水蒸20分鐘,壓成茸;雞蛋煮熟、去殼,取出/4只蛋黃,壓成茸;香蕉去皮、壓成茸。
二、把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再下牛奶拌勻即可。
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