預防幼兒齲齒的4個方法
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現在的孩子發生齲齒比以前多多了,這都是因爲現在的孩子零食吃的太多的緣故。不少寶寶被家長關在家裏,整天守着電視,看着廣告食品,然後吃着垃圾零食。而在零食中,糖類是細菌最喜歡的,特別是白糖。孩子最喜歡吃的也是白糖。牛奶糖、糖果、果汁、碳酸飲料都是富含白糖的食品。細菌把粘在牙齒表面的糖分發酵,製成酸,酸又溶解了牙齒的釉質,這樣就產生了齲齒。
如何預防齲齒呢?以下這四個方法家長可以試試。
1、補充微量元素。飲食中缺鈣也會影響牙齒的堅固,牙齒會因缺鈣變得疏鬆,容易形成齲齒。維生素D可以幫助鈣、磷吸收,維生素A能增加牙牀黏膜的抗菌能力,氟對牙齒的抗齲作用也不可少。所以要注意從膳食中保證這些供給。在飲食中要多吃富含維生素A、維生素D及鈣的食物。比如奶製品、動物肝臟、蛋類、肉類、魚類、蝦、海帶、海蜇等。
2、少吃甜食。寶寶可以吃零食,但是家長要少給孩子吃甜的零食,蛋糕、奶糖、糖果、飲料等食物要少給孩子買,多給孩子買水果、堅果類等健康零食,同時也要囑咐家裏老人不要偷偷給孩子吃甜食。
3、做好寶寶的牙齒保健。日常要讓寶寶養成早晚刷牙的習慣,最好在飯後也要刷牙。幼兒牙刷要選擇軟毛小刷,刷牙時豎着順牙縫刷,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,切記不要橫着拉鋸式刷,否則很容易讓寶寶的牙齒根部的牙齦磨損,露出牙本質,是牙齒失去保護而遭到腐蝕。寶寶在喝完牛奶或甜飲料後一定要再喝一口白開水沖淡殘留物。
4、及時處理乳牙上污垢。當寶寶滿2歲後,乳牙基本上長齊了,爸爸媽媽要帶寶寶去醫院檢查,並處理乳牙上的積垢,在牙的表面上進行氟化物處理。當後面的大牙一長出來,就要在咬合面上塗一層防齲塗料,這樣做可以大大減少幼兒齲齒。
5、定期去看牙科。別以爲寶寶小或者乳牙總是要掉的就不注意牙齒護理,家長每隔一年都要帶定期帶寶寶去做牙齒保健,發現小的齲洞要及時補好。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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