10個月寶寶發育指標
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要點提示:10個月寶寶現在可以暢通無阻的到處爬行,可以利用各種方式移動身體,拿到心儀的玩具。另外,不要強迫寶寶吃不喜歡的食物,逐漸將輔食變爲主食。建議這段時間,你還是把精力放在跟寶寶說話上來吧。
男嬰:身高66.4-82.1cm,平均74cm;體重6.86-13.34kg,平均9.58kg;頭圍41.9-49.8cm,平均45.7cm。
女嬰:身高64.9-80.5cm,平均72.4cm;體重6.53-12.52kg,平均8.94kg;頭圍40.9-48.6cm,平均44.5cm。
注:以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。
10個月寶寶的基本技能表現包括:
應該掌握的能力(大多數寶寶能做到):會擺手再見了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟練,肚皮能夠離開地面。
發展中的能力(一半寶寶能做到):能夠正確地區分、叫出”爸爸”、”媽媽”了;能用手勢表示自己想要什麼。
高級能力(只有少數寶寶能做到):能夠不扶東西自己站幾秒鐘;能把東西放到一個容器中。
1、身體外觀和生長:此時寶寶已經長出大約4~6顆牙齒。
2、語言發育:此時的寶寶也許已經會叫媽媽、爸爸,能夠主動地用動作表示語言;孩子發出可識別的詞彙的年齡有很大差異。有些孩子週歲時已經學會2~3個詞彙,但可能性更大的是,孩子週歲時的語言是一些快而不清楚的聲音,這些聲音具有可識別語言的音調和變化。只要孩子的聲音有音調、強度和性質改變,他就在爲說話作準備。在他說話時,你反應越強烈,就越能刺激孩子進行語言交流。開始能模仿別人的聲音,並要求成人有應答,進入了說話萌芽階段。在成人的語言和動作引導下,能模仿成人拍手、揮手再見和搖頭等動作。
3、運動:此時的寶寶能夠獨自站立片刻,能迅速爬行,大人牽着手會走;這年齡階段的孩子也是向直立過渡的時期,一旦孩子會獨坐後,他就不再老老實實地坐了,就想站起來了。剛開始時,會扶着東西站那兒,雙腿只支持大部分身體的重量。如果孩子運動發育好些的話,還會扶着東西挪動腳步或者獨站,不需要扶東西。孩子可以拉着欄杆從臥位或者座位站起來,雙手拉着媽媽或者扶着東西蹣跚挪步。有的孩子在這段時間已經學會一手扶物地蹲下撿東西。
4、手和指頭的技能:隨着孩子學會隨意打開自己的手指,他會開始喜歡扔東西。如果你將小玩具放在他椅子的托盤或牀上,他會將東西扔下,並隨後大聲喊叫,讓別人幫他揀回來,使得他可以重新扔掉。如果你向孩子滾去一個大球,起初他只是隨機亂拍,隨後他就會拍打,並可以使球朝你的方向滾過去。
5、認知發育:此時的寶寶能夠認識常見的人和物。他開始觀察物體的屬性,從觀察中他會得到關於形狀(有些東西可以滾動,其他則不能)、構造(粗糙、柔軟或光滑)和大小(有些東西可以放入別的東西中)的概念,甚至他開始理解某些東西可以食用,而其他的東西則不能,儘管這時他仍然將所有的東西放入口中,但只是爲了嘗試。遇到感興趣的玩具,試圖拆開看裏面的結構,體積較大的,知道要用兩隻手去拿,並能準確找到存放食物或玩具的地方。此時 寶寶的生活已經很規律了,每天會定時大便,心裏也有一個小算盤,明白早晨吃完早飯後可以去小區的公園裏遛達。
6、情感和社交發育:隨着時間的推移,孩子的自我概念變得更加成熟,他會見陌生人和與你分離時幾乎沒有障礙,他自己也將變得更加自信。喜歡被表揚;主動親近小朋友。以前你可能在他舒服時指望他能聽話,但是現在通常難以辦到,他將以自己的方式表達需求。當他變得更加活躍時,你會發現你經常要說不,以警告他遠離不應該接觸的東西。但是即使他可以理解詞彙以後,他也可能根據自己的意願行事,必須認識到這僅僅是強力反抗將要來臨的前奏。在這個階段,孩子可能會表現出害怕他以前學步時曾經適應的物品或情況的現象。在這個時期,害怕黑暗、打雷和吸塵器的聲音很常見。
從這個月起,輔食將正式成爲主食,可以讓他和大人一起吃飯,但是仍然要注意餵給他適合的食物。蛋白質和鐵都要適量添加。要注意葷素搭配,每頓飯放3種以上的菜。
蛋白質:雞蛋、魚、雞肉、豬肝等,從碎末逐漸過渡到小塊兒狀。
蔬菜:胡蘿蔔、菜心、椰菜、西紅柿。
穀物:粥、軟飯、掛麪、豆製品、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭。
接近1歲的寶寶,飲食越來越規律,逐漸變爲以一日三餐爲主,早、晚母乳或奶粉爲輔。不同時期的寶寶需要的營養成分有所不同,建議媽媽根據寶寶的月齡及時更換奶粉。爲寶寶挑選配方奶粉時,應儘量選用親和均衡營養的配方,如β-植物油(親和結構脂),減少大便發硬、大便次數減少甚至是便祕等情況的發生,避免寶寶上火和便祕,同時促進寶寶骨骼發育和能量吸收。
人工餵養衝調及鑑別好奶粉的方法:一看,粉體細膩、鬆散,無結塊;二衝,40°溫水衝調均勻溶解;三倒轉,雙手滾搓瓶身,倒掛瓶底無沉澱,無掛壁。
1、寶寶睡眠
寶貝的身體正在快速生長髮育,骨骼中有機質含量多,而無機質含量相對較少,因此非常有彈性,也很柔軟,不容易發生骨折。但如果經常讓寶貝睡在比較軟的牀上如彈簧牀,就會影響生理彎曲的形成,導致胸曲、腰曲的曲度變小,久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是,還會影響腹腔裏的臟器發育。
2、寶寶牙齒
準備固齒器(注意清潔)、較硬的蔬果(例如蘋果、胡蘿蔔,切成條狀,不要太大塊)讓寶寶咬,以按摩發癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之後,用溼的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長出來,就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。
3、寶寶洗澡
寶寶到了10個月之後,就已經有能力獨立坐起來,所以要當心他想要扶着浴盆站起來,往往一個不小心就會摔跤,所以,雖然這時給寶寶洗澡不需要再費力地抱着他了,但還是必須隨時在旁邊看護,謹防好奇又好動的寶寶不慎滑倒。
4、吸吮手指
上個月還吸吮手指的嬰兒,到了這個月就不吸了的情況是很少見的,其程度可能會有所減輕,如果到了這個月,吸吮手指不但沒有減輕,反而加重了,父母就要重視了。父母對嬰兒採取採取任何非強制措施和方法,改變嬰兒非進食性吸吮習慣。
這個月不用安排寶寶去做體檢,寶寶的下一次體檢是在第12個月。這個階段的寶寶爲了握住高處的物體,能夠用腳尖踮着,支撐站立。寶寶開始關心視野以外的事物,當別人叫自己的名字時,寶寶能知道是在叫自己了。現在爲你介紹寶寶第12個月體檢的內容,方便你提前瞭解,做好準備,請按時帶寶寶進行身體檢查。
第七次體檢
檢查時間:寶寶12個月
體檢項目:稱體重、量身高、量頭圍、驗視力、測聽力、檢查動作發育、口腔檢查、血鉛評價。
溫馨提示:如果超過1週歲,寶寶還沒有出牙,就是出牙延遲了。這有可能是由缺鈣引起的,家長要按醫生的指導及時補鈣。
本月寶寶不需要接種疫苗,寶寶下次接種疫苗的時間是1.5-2週歲大的時候,需要接種的疫苗有:甲肝疫苗,小兒麻痹疫苗(部分加強),百白破疫苗(加強),乙腦疫苗(加強)。其中百白破疫苗和小兒麻痹疫苗屬於免費疫苗。
1、甲肝疫苗:寶寶1歲半到2週歲這個階段可以給有些寶寶接種甲肝疫苗。甲肝疫苗是用於預防甲型肝炎的疫苗,甲肝疫苗凡是對甲肝病毒易感者,年齡在1週歲以上的兒童、成人均應接種。我國是甲型肝炎高發地區,甲型肝炎病毒感染率很高,兒童因自身免疫力不是非常完善,因此在遭遇甲肝病毒時很容易感染。因此,甲肝的危害不可忽視,應該加強甲肝的防治,其中接種甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。
2、小兒麻痹疫苗:寶寶1歲半到2週歲這個階段需要給有些寶寶接種小兒麻痹疫苗(部分加強),小兒麻痹疫苗也叫脊髓灰質炎疫苗,就是用於預防小兒麻痹的疫苗,我國目前正在使用的脊髓灰質炎減毒活疫苗,也就是“糖丸”,它是由活的、但致病力降低的病毒製成。
3、百白破疫苗:寶寶1歲半到2週歲這個階段需要給有些寶寶接種百白破疫苗(加強)。該疫苗是由百日咳疫苗、精製白喉和破傷風類毒素按適量百白破疫苗量比例配製而成,用於預防百日咳、白喉、破傷風三種疾病。實踐證明,該疫苗對百日咳、白喉、破傷風有良好的預防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附無細胞百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒類混合疫苗(吸附無細胞百白破)。
4、乙腦疫苗:寶寶1歲半到2週歲這個階段需要給寶寶接種乙腦疫苗(加強)。乙腦疫苗是預防流行性乙型腦炎的有效措施。流行性乙型腦炎又稱日本乙型腦炎,簡稱乙腦。乙腦是由乙腦病毒引起的夏秋季流行經蚊子傳播的中樞神經系統急性傳染病。乙腦疫苗並不屬於計劃免疫範疇,而屬於羣衆自願自費注射。
在和嬰兒互動時,你要密切留意他/她。當寶寶的眼光轉開、扭動身體、變得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高興時,你就能夠判斷地出來他已經玩夠了。
親子遊戲:
1、寶寶記得住:這個遊戲鍛鍊寶寶的記憶力,訓練寶寶的開口能力。
遊戲步驟:跟寶寶玩圖卡遊戲,看圖卡時要注意告訴寶寶每個圖對應的名稱是什麼。反覆看,待寶寶認識4-5張圖片後,讓他從一大堆圖片中找出熟悉的那幾張。一旦找出來,你要對他大加讚賞和鼓勵。增加遊戲難度,在圖卡中加入1-2張字卡,訓練寶寶找出。寶寶認圖片時,你要仔細地告訴寶寶這些圖的特點。最好是每個圖都編一個故事,或者兒歌。讓寶寶的手指在圖上面指點一下,也會加深寶寶對圖片的認識。讓寶寶從字卡中找到圖片時,你要告訴寶寶字卡和圖卡的區別,讓寶寶認識字卡。
遊戲目的:鍛鍊寶寶的記憶力,訓練寶寶的開口能力,還能促進親子感情哦。
2、小腳踩大腳
遊戲步驟:家長和寶寶面對面,讓寶寶的兩隻小腳放在家長的兩隻腳背上,家長拉緊寶寶的小手向後退着走。一邊走一邊念兒歌:“一二一,走呀走,媽媽寶寶手拉手,小腳踩在大腳上,邁開步子向前走。”從起點走到終點。讓寶寶背對着家長,小腳放到家長的兩隻腳背上,扶住寶寶向前走。同上唱兒歌。可以改變方向,讓寶寶體會退着走的樂趣。
遊戲目的:訓練寶寶如何邁步,體會走路的動作感覺。讓寶寶感覺到前行後退的身體變化,鍛鍊寶寶的身體平衡和協調性。增進親子感情。
兒歌推薦:
《紅蘿蔔綠青菜》、《豆豆歌》、《小紅薯》、《小茄子》、《小黃瓜》、《西紅柿》。
繪本推薦:
1、《米菲繪本系列(全10冊)》:
米菲繪本系列講述了小兔米菲的日常生活故事——去海邊、去動物園、去做客、過生日、生病了等等。故事很簡單,很溫馨,有歡樂,有傷心,有困難,有勝利……作者以簡潔但韻味十足的文字,簡單、平靜但傳神的圖畫塑造出了一個快樂生活着的幼兒形象。
2、《小袋袋繪本》:
鮮豔亮麗的顏色、栩栩如生的“小袋袋”形象吸引寶寶的注意,讓寶寶在閱讀的過程中跟着學,跟着模仿,有助於培養寶寶的觀察能力和性格心理,讓寶寶在快樂閱讀中健康成長。
爸爸學堂:
學步寶寶,安全更重要。寶貝到了10個月已經學會了爬行和坐,有人扶着就能夠站起來,還能在扶持下搖搖晃晃地走起來。由於視野和活動範圍越來越大,加上這一時期的寶貝有着強烈的好奇心,他們在爸爸的扶持下到處都想去摸一把,天知道什麼時候會闖出什麼禍。因此,爸爸在安全上一定要多加防範。
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