如何寶寶長出一頭好發 護理做好六點
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1、保證寶寶睡眠充足
對於寶寶來說,如果睡不好,身體的生理就會出現紊亂,會導致寶寶免疫力下降、愛哭鬧、易生病、食慾不振,生長髮育也會受到影響,寶寶的頭髮不生長、無光澤,這都與睡眠不足有着直接的關係。因此,家長們要保證孩子充足的睡眠,來促進寶寶身體各個方面的正常生長髮育。
2、多帶寶寶曬曬太陽
適當地讓寶寶多曬曬太陽,對寶寶頭髮的生長非常有益處,即便是夏季,家長們也不要擔心會曬到寶寶,只要做好防曬措施就好,戴好一頂遮陽帽,避免曬傷脆弱的頭皮。適當接受陽光的洗禮,會促進寶寶頭皮的血液循環、改善寶寶的頭髮質量、促進寶寶的秀髮生長。另外,多曬太陽,對寶寶的骨骼發育也非常有好處。
3、均衡的營養攝取
想要讓寶寶的頭髮長得又黑又亮,自然要注意飲食的營養,讓孩子吃得好,媽咪們可以在日常的飲食當中多給寶寶吃一些奶類、蛋類、豆製品、蔬菜、水果、瘦肉等,確保寶寶多方面營養攝取,尤其是各種維生素的攝入,這是寶寶頭髮生長必不可少的營養元素。此外,給寶寶多吃胡蘿蔔、黑芝麻、海帶等等,都可以令寶寶的頭髮又黑又亮、結實茂密。
4、勤給寶寶梳頭髮
別以爲寶寶就不用梳頭髮,常給寶寶梳頭髮,好處非常多,它可以刺激寶寶的頭皮、促進寶寶頭部的血液循環,令頭髮可以生長得更好。建議家長們可以給寶寶準備專門的兒童梳子,梳子的質地要柔軟有彈性,避免刮傷寶寶脆弱的頭皮,給寶寶梳頭的時候,要按着頭髮生長的方向進行梳理,可以讓頭髮更好更快地生長,梳頭髮的力度要輕柔舒緩。
5、經常按摩寶寶的頭皮
常給寶寶按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環、促進頭皮的新陳代謝。令寶寶的頭髮更快更好地生長,同時,還能夠促進寶寶的小腦袋快速發育,讓寶寶更聰明、頭腦更靈活。按摩寶寶的頭皮,好處非常多,給寶寶按摩頭部的時候一定不要太用力,輕柔爲主。
6、常給寶寶清洗頭髮
無論寶寶的頭髮是稀疏還是濃密,都要經常清洗頭髮,這樣可以給頭皮良好的刺激,預防頭皮部位感染、幫助頭髮長出。未滿半歲的寶寶每天要洗一次頭,半歲之後,可以每隔兩三天洗一次頭,要用寶寶專用洗髮水,洗頭時用手指指腹輕輕按摩頭皮。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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