寶寶鼻塞流涕怎麼辦 這些方法管用
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冬末初春,嬰幼兒很容易感冒,鼻塞、流鼻涕、打噴嚏......既折磨寶寶又折騰父母,除了吃藥外,還有哪些方法可以緩解呢?
剛出生不久的嬰幼兒,由於鼻道相對狹窄,鼻黏膜血管豐富,在外界冷熱變化刺激下,鼻黏膜血管容易出現擴張、收縮,流清鼻涕,鼻涕慢慢幹了後變成鼻痂而堵塞鼻道。除此之外,感冒、急性鼻炎、異物堵塞等也可能引起鼻塞。一般的鼻塞、流鼻涕,還伴有發熱或咳嗽等症狀,很可能是普通感冒引起的,只要孩子精神狀態好,能正常吃飯、睡覺、玩耍,一般不需要吃藥。但父母可以儘量讓孩子覺得更舒服點,比如多喝熱水、多清理鼻涕等。
這裏推薦6個緩解鼻塞流涕的小方法:
1.生理鹽水洗鼻。不論是過敏性鼻炎還是感染性鼻炎,病毒感染還是細菌感染,洗鼻統統都適用,鼻塞、流鼻涕、鼻充血等不適都可以在洗鼻後有效改善。但如果是清水樣的鼻涕,可以自行流出,就不用洗鼻了,及時擦掉就好。洗鼻時,鼻腔內部發生變化,鹽水(250毫升溫開水中添加2.25克的鹽)把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物沖走,降低局部炎性介質的濃度,增加氣流,讓孩子呼吸通暢。
2.溼毛巾敷鼻。如果因感冒等情況使鼻黏膜充血腫脹時,可用溫溼毛巾敷於鼻根部,能起到一定的緩解作用。
3.定期用吸鼻器。媽媽可定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻涕,但不要太用力,輕輕吸就可以了,太用力可能造成鼻腔受傷。
4.增加房間溼度。如果房間空氣乾燥,可使用加溼器增加空氣溼度,同時注意開窗通風。
5.及時清理鼻痂。如寶寶鼻腔內鼻痂導致不通氣,媽媽應及時爲他清除,不能用手直接挖,如果鼻痂較乾燥,可讓寶寶洗鼻或吸入溫熱的水蒸氣後3~5分鐘,待鼻痂軟化後再清理。
6.使用滴鼻劑。如果鼻塞影響了孩子的睡眠或吃奶,可在醫生指導下用0.5%呋麻滴鼻劑,孩子吃奶或睡覺前每個鼻孔各點一滴,一般間隔4~6小時一次,不能用量過大,兩次用藥間隔不能太短。
需要注意的是,如果寶寶鼻涕很多、顏色澄清,這時需要考慮可能是傷風感冒,應及時就診。
不同的鼻涕暗示不同的健康問題
1.清水樣鼻涕:多見於感冒初期或過敏性鼻炎。感冒初期流清鼻涕,是鼻黏膜爲了將附着的病原體沖走而分泌出大量黏液。這時家長需讓孩子多休息、多喝水,或根據醫囑口服感冒藥或抗病毒類的藥物。過敏性鼻炎和感冒初期症狀類似,除流清鼻涕外,還容易打噴嚏。家長可帶孩子到醫院做過敏原檢查,明確病因後遠離過敏原,或按醫囑使用藥物。
2.白色黏稠性鼻涕:多見於感冒加重期或慢性鼻竇炎。感冒加重後鼻涕會慢慢變成又稠又厚的乳白色,若超過10天感冒仍不見好轉,並伴有鼻塞、頭痛、嗅覺減退等症狀時,應警惕孩子是否患上了鼻竇炎,帶孩子到專科醫院檢查。
3.黃綠色膿性鼻涕:多見於病菌侵入。當出現黃綠色膿性“鼻涕”時,則提示孩子的身體可能被病菌入侵了,白細胞和病菌“同歸於盡”後被排出鼻腔外,此時的鼻涕就會變成黃色、綠色或黃綠色。一旦發現這種情況,家長應及時帶孩子去醫院,讓醫生判斷是否爲病毒性感染或細菌感染,以及是否需要抗生素治療。
4.粉紅或紅色鼻涕:鼻黏膜破損可能性大。多見於鼻腔乾燥、鼻外傷、鼻腔炎症等情況。家長日常生活中要及時糾正孩子挖鼻孔的壞習慣。
5.灰、黑色鼻涕:多由霧、灰塵、粉塵等引起。鼻腔吸入大量粉塵、灰塵、煙霧顆粒時,與鼻涕在鼻腔裏混合,容易出現“黑涕或灰涕”。因此,霧天帶孩子出門時,一定要給寶寶戴好口罩,減少塵土和煙霧顆粒的吸入。
6.單側流膿鼻涕且有惡臭:異物進入鼻腔可能性大。若孩子出現單側鼻孔流膿鼻涕,且帶有惡臭或血絲,那麼鼻腔異物的可能性很大。家長可先詢問孩子或回想,最近是否接觸過黃豆、花生等大小的食物或小玩具。若出現該情況,需要儘快帶孩子到醫院做進一步檢查。
需要提醒的是,孩子流鼻涕時,家長們務必知曉正確的擤鼻方法:上身前傾,每次只擤單側鼻孔,輕輕擤鼻,不要太用力。切忌按住兩側鼻孔同時擤鼻,這樣容易增加鼻腔氣壓,加重耳朵負擔,還可能會讓鼻涕從咽鼓管涌入中耳腔導致中耳炎。同時,太過用力擤鼻可能導致鼻腔出血,擤鼻後記得給孩子清洗雙手。
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