產後可以吃人蔘嗎
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其原因有二:
一是人蔘中含有能作用於中樞神經系統和心臟、血管的一種成分--人蔘皁甙,能產生興奮作用,使用後,往往出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列症狀,使產婦不能很好地休息,反而影響了產後的恢復。
二是中醫認爲,“氣行則血行,氣足則血暢”。人蔘是一種大補元氣的藥物,服用過多,可加速血液循環,這對於剛剛產後的婦女不利。分娩的過程中,內外生殖器的血管多有損傷,若服用人蔘,不僅妨礙受損血管的自行癒合,而且還會加重出血。
除此之外,婦女產後應注意營養。從產房出來後,可喝一些紅糖水。產後1周,可吃紅棗、桂圓之類的食物,也可以喝一些雞湯、鯽魚湯,吃些瘦肉、禽蛋類等食品,但是一次不要吃得太多,以免損傷脾胃。
產婦通常在產後2~3周,產傷已經癒合,惡露明顯減少,這時纔可服用人蔘。一般情況,產後2個月,如有氣虛症狀,可每天服食人蔘3~5克,連服一個月即可。
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