讓男人“雄起”的六種食物
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中醫認爲腎藏精,主生長,發育,生殖,男人想壯陽、雄起就要先補腎,凡是補腎的都壯陽。那麼男人雄起吃什麼?如何讓男人雄起?
男人“雄起”是標誌着一個男人的健康與否,而男人想一直堅挺,就得多吃些壯陽的食物,但壯陽食物有真有假,下面小編就爲你介紹幾種自古以來就流傳着的壯陽食物。
男人雄起的食物
一、香蕉
香蕉含有蛋白酶酵素,這個被認爲能夠增強男性的性慾。此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體級能。
正確吃法:首先,把它們放在一個盤子裏,用各種各樣不同的方式剝開它,然後,讓你的伴侶慢慢的開始吃它。接着,你再狼吞虎嚥地把它一下子吃掉,吃完就開始你們接下來的享受時間。
二、芹菜
當你想到性的時候,你可能不會第一個想起芹菜,甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因爲芹菜含有大量男性荷爾蒙激素,然後無氣味的激素會散發出來,通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。
正確吃法:芹菜,最好生吃。洗手,並削開表皮,然後用力嚼。
三、梨
阿茲臺克人稱梨樹爲“睾丸樹”。而梨確實可以被期待作爲身體的一部分,它們含有高濃度的葉酸,可以幫助蛋白質的代謝,從而給你提供更多的能量。
它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以幫助調節女性的甲狀腺),這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性慾的目的。
正確吃法:把它切成兩半,用你的手指把它裏面的東西掏出來,再和你的伴侶一起舔它,享受這頓美味。
四、生蠔
中醫學認爲生蠔具有“壯陽”的功效。生蠔富含鋅,很多科學研究也證實男性體內缺鋅會影響到性器官的發育和功能。除了生蠔,很多海洋生物都富含氨基酸,比如各種青貝和蛤蜊,國外也有實驗證明這些氨基酸能影響動物性荷爾蒙的釋放。所以,多吃海產品是能壯陽的。
正確吃法:生蠔,最好生吃,吃的時候上面撒上蒜末。
五、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。
正確吃法:抓一把黑芝麻,可以當作性前零食,跟伴侶一起分享。
六、栗子
中醫學認爲栗子性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者最宜食用,但吃多會脹氣,這主要是因爲栗子中的澱粉和含糖量高,有些人多吃還容易胖。其實,栗子補腎的重點在於少吃。最簡單的做法就是水煮,栗子白菜,每次放兩顆,甜甜的,當藥引子。
正確吃法:水煮栗子,當零食吃。
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