酒後不能洗澡 愛喝酒的人要多吃檸檬
本文已影響1.62K人
本文已影響1.62K人
喝酒已經成爲交際應酬必不可少的環節,但是經常喝酒對身體不好,喝酒的禁忌也是不容小覷。喝酒有哪些禁忌呢?
酒前“三不做”
1、喝酒錢不吃藥
在喝酒之前不可吃藥,酒後也不可吃。因爲藥物的某些成分會與酒精發生化學反應,從而導致中毒。還有就是,酒前吃藥,會降低藥物的吸收能力,這是最輕的結果。最爲嚴重的結果是,酒精與藥物發生反應,引起嚴重的炎症,從而導致生命結束。千萬要記住,酒前萬萬不可吃藥,酒後同樣。
2、切勿空腹喝酒
我們要決絕空肚喝酒,俗話說:“酒落飢腸容易醉”,所以我們不能在空腹時喝酒,要知道在沒有任何食物的情況下,酒在胃內停留的時間很短,飲酒後5分鐘,人的血液裏就有了酒精,慢慢地就會出現醉酒,緊接着會出現明顯的中毒。
3、切勿酒前喝茶
喝酒前1個小時不可以喝茶,因爲茶屬於鹼性,是用來挺神醒腦;而酒則是酸性,是會麻痹神經的。如果兩者相遇,則會造成不良反應。很多人都喜歡醉酒喝茶來解酒,其實這是對身體有害的。酒精在人體內先轉化爲乙醛,然後需要很長時間轉化爲乙酸,最後經腎臟排出體外。而茶中所含的茶鹼有利尿作用,酒後馬上飲茶,乙醛將進入腎臟,並對腎臟造成較大刺激。
酒後“三不做”
1、酒後立即睡覺:喝酒後切勿立即睡覺,這樣對肝傷害極大,建議洗個冷水臉坐一會。
2、酒後不能洗澡:無論是冷水還是熱水澡,都是不行,因爲洗澡後會導致頭暈、眼花、全身無力等症狀,嚴重還會低血糖昏迷。
3、酒後不能大量運動:我們喝酒之後最好不要過多運動,因爲酒精具有利尿作用,醉酒後體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。
愛喝酒的人吃什麼對肝臟好?
桑葚:
鮮桑葚用60克,糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米同煮,待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰,養血明目。
辣木籽:
在喝酒前15分鐘吃昌弘辣木籽2~3粒,較不易醉,辣木籽內含有的一種活性成分,可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。建議喝酒還是適量。用法如下:喝酒前30~15分鐘,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同時飲水約300毫升。辣木籽具有養肝護肝的作用。
菊花:
菊花20~30克,粳米100~200克,先將菊花用水煮20分鐘後,去渣留濃汁,再將粳米放入熬成粥。該粥可以平肝熄風,清熱明目養肝護肝,適用於肝陽上亢、肝經風火。
香蕉:
香蕉屬於低熱量但營養高的水果,其含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分,尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。香蕉在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。
檸檬:
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效,胃酸多的人應適量且慎食爲宜。
烏梅:
烏梅以“酸入肝”着稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
獼猴桃:
素有“超級水果”之稱,含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分,經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒,其保肝的作用特別強。愛喝酒的人應在酒後吃點獼猴桃,因爲它不但能解酒,還能夠幫助肝臟排除酒毒,也能夠迅速緩解腸胃的溼熱和一些不適的症狀,如噁心,嘔吐,頭痛。
枸杞豬肝粥:
枸杞葉能清虛熱,補肝腎,明目,降肺火,平時喜歡用它來做豬肝湯,這菜用來煮個豬雜粥也是很不錯。
經常喝檸檬水能消炎降血脂 泡一杯優質檸檬水的訣竅
洗澡不能隨便洗!洗澡要注意啥
黑啤酒黃啤酒夏天應該喝哪種 不管好壞喝酒都要適量
爲什麼男人總是在喝醉酒以後找你 他喝醉酒說的話能信嗎
自制葡萄酒能喝嗎,能喝但不能多喝(甲醇多有中毒風險)
喝檸檬水之後不能曬太陽嗎
藥物禁忌,你知道多少:喝酒不吃藥吃藥不喝酒
喝酒後不能開車 讓酒精代謝快一點的小妙招
喝了檸檬水之後不能曬太陽嗎
喝酒後喝一杯解酒茶對嗎 怎麼降低酒精的傷害
喝酒喝多了怎麼辦 最強的解酒藥是什麼 喝酒必備解酒藥
想喝酒時減少身體的傷害 白酒黃酒溫着喝果盤必須吃
白酒傷身嗎 酒能不能兌飲料|臘肉香腸做下酒菜好嗎 喝酒臉紅的適合喝酒嗎
最傷肝的三種酒是什麼酒:混合酒傷害肝臟(空腹酒不能喝)
經常喝檸檬水能消炎降血脂 泡一杯優質檸檬水的訣竅
檸檬能解酒嗎 檸檬解酒的吃法
喝龍舌蘭酒爲什麼加鹽吃檸檬 爲了中和毒素中和生澀口感
喝酒前吃什麼解酒 喝酒飲食注意事項
檸檬的功效 男人吃檸檬好嗎
喝酒能不能洗澡 喝酒之後洗澡可以嗎
解酒的蜂蜜檸檬水怎麼做 蜂蜜檸檬水喝多少可以解酒
喝醉酒喝濃茶解酒嗎?怎樣纔可以快速解酒(多喝水)
天天喝檸檬水好的八大好處 可多喝熱檸檬水來保養身體