女性經期能喝山楂茶嗎
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山楂茶是現在比較流行的一種茶,味道酸酸甜甜的,十分典型,很多人都喜歡喝山楂茶,尤其是很多女性。可以說,山楂茶的口味,符合了很多女性對茶的要求,而且山楂茶還有很多醫用功效。痛經十分嚴重的女性就可以喝山楂茶,可以緩解痛楚。也有很多女性很好奇,月經期能喝山楂茶嗎?
中醫認爲山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。可取完整帶核鮮山楂1000克,洗淨後加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成爲稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經後3天停止服用,此爲1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調。
山楂又稱紅果、山裏紅、胭脂果等,是傳統的常用的中藥之一,也是人們熟悉的消食健胃食品。它是薔薇科落葉灌木山楂的成熟果實,性微溫,味甘酸,人脾、胃、肝經,爲消食積散瘀滯的傳統常用藥物。
月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。
以上就是關於月經期能喝山楂茶嗎的問題的答案,山楂茶是可以喝的,但是在來月經的時候儘量少喝,月經前可以喝山楂茶。山楂茶還有助於消化,所以平時大家也可以多喝點喝山楂茶,也可以多吃點山楂。希望上面的內容可以幫助到大家。
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