胡蘿蔔寶寶粥怎麼做
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孩子在幾個月的時候,單靠喝母乳和奶粉已經不能滿足身體的成長需要了,這時候就應該給孩子吃一些輔食,在做輔食的時候是有很多講究的,因爲孩子有很多事物不能吃,而胡蘿蔔寶寶粥營養價值高,易消化好吸收,有利用小寶寶的身體健康,那胡蘿蔔寶寶粥怎麼製作呢?
家長朋友們對於很多小寶寶的飲食,非常的關注都希望孩子可以吃得健康又營養特別是要給孩子吃的,可以補充到身體元素的食物那麼少不了的就是胡蘿蔔,拉胡蘿蔔對於孩子的心理髮育來說,有着非常好的作用而且胡蘿蔔當中,維生素c非常的高。
寶寶肯定是不能吃一些塊狀語,所以說肯定是要把胡蘿蔔擦成絲,或者是先蒸一下,再切成絲,再或者就是把胡蘿蔔打成果汁。選擇一種好做的方法,先熬粥,粥肯定是要熬製半個小時左右,讓大米完全爛了,然後在放胡蘿蔔下去,等到胡蘿蔔變的很好融化和粥完全融入在一起了,就可以給寶寶吃了,吃胡蘿蔔粥確實是非常好的,所以可以經常做給寶寶吃的,非常營養。
食譜原料:胡蘿蔔,粳米,水
製作方法: 把胡蘿蔔洗淨後,切成小碎塊放入鍋裏; 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。
製作步驟:1.胡蘿蔔一根,洗淨削皮。2.擦子擦成細絲。3.大米半碗。4.淘洗乾淨,加水。5.放入胡蘿蔔絲,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火煮。6.煮熟即可。這時候甜甜的胡蘿蔔粥就好了。
如果您家中也有小寶寶,看完上面胡蘿蔔寶寶粥怎麼製作的介紹之後,不妨動手給孩子做一份吧,胡蘿蔔粥比一般的輔食營養價值更高,而且好消化,不會給寶寶的腸胃造成壓力。當然等孩子稍微大點了,一樣可以吃胡蘿蔔寶寶粥。
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