肝腎陰虛型該怎麼食補
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在生活中,中醫可以依據人們的身體表現把人們分成幾種類型。肝腎陰虛型就是其中一種類型。我們也知道這是一種人體的病態類型。很多人都以爲在日常生活中,對於肝腎陰虛型患者採用治療的話,是比較不合理的。他們都會對這類型的患者採用食療的方法,進行身體的調節。
臨牀表現 脅痛隱隱,口乾咽燥,或右側脅肋部疼痛,右脅腹有積塊,由軟漸硬,納差,消瘦,乏力。舌紅少苔,脈弦細。
一、【豬肝豆腐湯】
配方: 豬肝80克,豆腐250克。
製法: 豬肝洗淨切薄片,豆腐切厚片。鍋中水沸,放入豆腐,加鹽少許;再煮沸後入肝片,煮3~5分鐘,調味即成。
功效: 養陰清熱和胃。
用法: 每日1次,佐餐食用。
二、【荸薺燉公雞】
配方: 公雞1只,荸薺500~1000克。
製法: 雞和荸薺一起放清水適量,燉至雞肉爛熟即可食用。
功效: 補氣填精,化滯消積。
用法: 喝湯吃雞肉、荸薺,每週1次。
三、【枸杞蒸雞】
配方: 母雞1只,枸杞子30克,清湯1000毫升。
製法: 在雞肛門部開膛,去內臟,去毛洗淨。枸杞裝人雞腹內,(雞腹部向上)放入鉢內,放姜、蔥,注入清湯,加鹽、料酒、胡椒麪,蒸2小時取出,揀去姜蔥,調好口味即成。
功效: 保肝益精,養肝明目。
用法: 吃肉喝湯,每日2次,分4~6次吃完。
四、【肝炎藥蛋】
配方: 瘦豬肉30克,雞骨草30克,雞蛋2個,山梔根30克。
製法: 以上四味加水1000毫升,同煮至豬肉爛熟,去藥渣。
功效: 益氣養血;清熱解毒,降酶。
用法: 食肉吃蛋飲湯,5~7日爲1個療程。
有不少肝腎陰虛型的人們在經過食補以後,身體會變得更健康一點。對於其他類型的人們他們也是可以採用食療的方法,對身體進行調節。要想有一個健康的身體的話,我們就要多多的進行身體的鍛鍊,和注意養成良好的飲食和作息習慣。最後也祝那些生了病的人能夠早日康復!
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