爲什麼吃草莓拉肚子及怎麼預防
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
說到草莓,大家可能一開始想到的就是好吃兩個字吧,其實也是,草莓作爲一種水果,可以說是幾乎沒有人討厭的。不過有的人吃草莓也會吃得拉肚子,這到底是怎麼回事呢?很多人都會想說是因爲吃太多了,其實事實上很多情況下是別的原因,那到底是什麼呢?我們又該怎麼做才能預防這種情況呢?
吃草莓拉肚子的原因:
一、清洗草莓是很讓主婦們頭疼的一件事。很多人爲了圖省事,簡單地用水沖沖就吃。其實,草莓屬於草本植物,植株比較低矮、果實細嫩多汁,這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此,種植草莓的過程中,要經常使用農藥。這些農藥、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不乾淨,很可能引發腹瀉,甚至農藥中毒。
二、草莓表面帶有許多細小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內容物更快地排出體外。因爲日常膳食纖維不足而常有便祕問題的人,就很適合吃草莓。可是,那些本來腸胃較弱的,胃酸過少,吃東西容易發生腹瀉,甚至喝涼水都覺得想上衛生間的人,就不適合多吃草莓了,否則會帶來腹瀉困擾。
預防方法:
要把草莓洗乾淨,最好用自來水不斷沖洗,流動的水可避免農藥滲入果實中。洗乾淨的草莓也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈鹼性,可促進呈酸性的農藥降解。洗草莓時,注意千萬不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農藥會隨水進入果實內部,造成更嚴重的污染。另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓,這些物質很難清洗乾淨,容易殘留在果實中,造成二次污染。
好了,以上就是小編爲大家介紹的關於吃草莓拉肚子的原因及預防的方法了,希望大家在看了之後能夠引起注意,畢竟是自己經常吃的東西。所以,這也提醒大家,草莓,包括別的水果在吃之前一定要清洗乾淨。祝大家生活愉快。
吃飯後拉肚子怎麼辦?
吃辣的拉肚子怎麼回事呢
拉肚子不能吃什麼:拉肚子吃什麼好,拉肚子怎麼辦
拉菲草什麼梗 禮物盒裏爲什麼要放拉菲草
一吃涼的就拉肚子怎麼辦
草莓吃多了會拉肚子嗎? 草莓吃多了會不會拉肚子
吃雪蓮果爲什麼會拉肚子 吃雪蓮果拉肚子怎麼辦
吃完海鮮後吃水果拉肚子怎麼回事
吃草莓有哪些好處?草莓的十大作用與功效
一吃就拉肚子怎麼辦?
草莓晶怎麼淨化保養
吃了飯就拉肚子怎麼辦
吃飯後拉肚子怎麼回事呢
男性老是拉肚子是怎麼回事 拉肚子該如何進行調理
吃什麼東西能預防便祕及方法
吃草莓要遵循這些原則 教你如何挑草莓
如何挑選草莓?吃草莓的注意事項
孕婦拉肚子吃什麼藥 孕婦拉肚子如何預防
吃二甲雙胍拉肚子怎麼回事,糖尿病吃二甲雙胍拉肚子怎麼回事
草莓農藥殘留超標如何吃草莓?
草莓怎麼清洗才幹淨?草莓的清洗方法
吃完辣椒爲什麼容易拉肚子
吃西瓜拉肚子怎麼回事呢