對預防痔瘡有作用的食物
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痔瘡的危害很大,避免痔瘡應從日常生活中的預防保養開始,對預防痔瘡有作用的食物主要有:紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。爲了不得痔瘡多多吃點哦。
紫菜:含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進腸胃運動。
紅小豆:與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的防治痔瘡作用。
槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纖維和礦物質,能促進排便。對於痔瘡兼有便祕者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
胡桃肉:可潤腸通便補虛,減輕痔瘡、便血癥狀。
竹筍:內含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
對預防痔瘡有作用的食物其實有很多,以上只是挑一些比較常見的,最後專家提示大家:少吃辛辣,多吃水果,少喝酒,食不可過精,蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入,可使大便保持正常,避免久坐等。
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