乳房發育過小怎麼辦
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乳房發育過小怎麼辦?少數女性乳房發育較小,呈扁平胸,沒有起伏的乳峯,缺乏女性應有的曲線,對此,可以採取以下相應措施或可彌補:
1、不要偏食,養成良好的飲食習慣,適當增加一些動物蛋白質及脂肪。
2、堅持每天做徒手操,平時多挺胸、擴胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運動,鍛鍊胸肌使之發達、肥厚,從而促使乳房增大。
3、堅持乳房按摩,可以促進乳房的發育;可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩。
4、適時使用豐乳器,方法正確十分重要;豐乳器是利用負吸引力,促進乳房挺拔而顯豐滿,所以負吸引力不可過大,更不能操之過急。 下面我們來學習每天睡前的四個小動作。>>>>>>促進胸部發育的6類食物
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