女性缺血的症狀你佔了幾條
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● 膚色暗淡,脣色、指甲顏色淡白。
● 時常有頭暈眼花的情況發生。
● 最近一段時間經常心悸。
● 睡眠質量不高,經常無緣無故失眠。
● 經常會有手足發麻的情況發生。
● 月經顏色比正常情況偏淡並且量少。
● 如果你有三條以上回答“是”,建議你應該到醫院進行檢查,並注意補血。
補血藥膳--當歸枸杞茶
原料:當歸3克、枸杞子9克、紅棗9克。
製作:將當歸、枸杞子、紅棗放入鍋中,倒入500毫升水,煮10分鐘即可。
特點:製作簡單,經常飲用能補血調經,美容養顏,增強免疫力。
巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活,你可能正被失眠困擾,每月的“老朋友”或許正添上一筆煩惱。你在疑惑,爲什麼流感總是將你擊中。
還有,膚色永遠不夠美麗,暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人,需要一種關愛。其實,自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果,調理藥膳--我們與你共同分享的關愛,相信由內而外的滋養,會將生活變得更加多姿多彩。
確認今天再也不用見人,終於可以卸去臉上厚重而昂貴的化妝品。膚色晦暗?還好,只有自己知道。
“老朋友”又一次光顧,同時帶來了一臉痘痘。何嘗不想做個紅顏美人,只是,工作環境生活環境都不允許。愛美的女人,應該學會靠血液由內而外的滋養,顯出自己的靚麗本色。
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