糖尿病患者提供的食譜“糊塗粥”
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者：北京市宣武區一位張老先生患26年，他自創了一種粥，起名“糊塗粥”。
“糊塗粥”的主要內容是：燕麥、南瓜、苦瓜、黑木耳、枸杞子、山藥、蝦皮、醋泡黑豆等，喝的時候加少許鹽和香油。
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