女性怎麼進行私處衛生方法
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世界衛生組織調查顯示,我國約41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症,已婚女性發病率更高達70%。根據中山大學孫逸仙紀念醫院的統計發現,婦科炎症約佔個人門診量的20%左右,其中,陰道炎所佔的比例最高。專家指出,不少女性習慣用護理液進行外陰清潔,然而,目前並沒有嚴格的科學證據表明護理液對促進女性健康有幫助,經常用護理液進行清潔未必更健康。
陰道炎位於婦科炎症之首
中山大學孫逸仙紀念醫院統計發現,婦科炎症約佔個人門診量的20%左右,其中,陰道炎所佔的比例最高。中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科副教授洪順家指出,陰道是保護女性健康的第一道屏障,它處於女性的下生殖道,最接近外界,因此,在性生活、月經排出的過程中,最容易受到外界因素的影響。
治療:抑菌+性伴侶治療
“很多患者看門診時都非常鬱悶,因爲陰道炎的複發率很高。”洪順家表示,當女性的抵抗力下降,真菌、黴菌就會快速繁殖生長,侵犯陰道黏膜引起炎症。對於頑固反覆發作的病人,抑菌治療的效果不錯。“首先治癒目前的陰道炎症,然後在下次月經乾淨後,選用相應的抑菌藥物,在短時間、短療程內把陰道里的存留黴菌抑制住。”洪順家指出,另一半也應該同時治療,可選用一些治療黴菌的霜劑或軟膏,沐浴後塗於外生殖器上。
洪順家提醒,陰道炎患者最好選擇棉質的、透氣乾爽的內褲。棉質的內褲換洗後,在60℃~80℃熱水裏消毒一小時,就能有效消滅黴菌。
防禦:溫開水清潔外陰更衛生
市面上對於女性護理液的功效吹噓不絕於耳:“洗洗更健康”、“有效保持女性陰道的清潔”、“平衡酸鹼度的最佳選擇”……洪順家指出,正常女性的陰道都有一個很好的防禦機制,能有效保持陰道里的酸性環境,起到自淨作用。如果反覆使用女性護理液,不僅會破壞陰道里面的正常菌羣比例,也會減少菌羣的數量,反而容易導致陰道疾病的發生。“不少女性在月經期會用護理液清洗外陰,這完全沒有必要。”洪順家表示,排出的經血裏面有一些滅菌因子反而可以幫助減少疾病。
正確的做法是:將開水煮沸後涼到合適的溫度後進行外陰清潔。溫開水經過煮沸的過程,可以達到消毒、滅菌的作用。“值得注意的是,進行清洗的應僅僅是外陰而不是陰道。隨意沖洗陰道會破壞陰道的酸鹼平衡,對健康不利。”洪順家提醒。
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