怎麼預防黴菌性陰道炎
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黴菌又被成爲念珠菌,其實每個人都會攜帶念珠菌,這是一種人體共生的細菌,但是隻有在特定的條件下才會導致疾病的,常見的女人們經常得黴菌性陰道炎就是因爲黴菌感染導致,預防黴菌性陰道炎該怎麼做呢?來看看專家如何說的。
(1)鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
(2)要養成個人的乾淨的衛生習慣,在上廁所之前也要將手洗乾淨,不要使用那些粗製濫造的衛生紙,大便之後擦拭的時候應該自前向後的方式擦,避免肛門周圍的細菌感染外陰,而且每天都要用清水將外陰清洗一遍,換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
(3)合理穿衣:不穿化纖內褲,不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
(4)使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。
(5)不過度講究衛生:有些病人就診時說自己非常注意衛生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因爲 陰道內環境呈弱酸性,又有許多菌羣共同存在,菌羣間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。
(6)不濫用抗生素:長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
(7)積極治療糖尿病:糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰,提高陰道pH值,抑制黴菌生長。
(8)藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎,應停用避孕藥,改用其他方法避孕。
這些都是專家爲女性朋友介紹的怎麼預防黴菌性陰道炎的方法,希望女性朋友們能夠了解這些常識,注意自己的個人衛生,能夠健康美麗的生活。
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