預防白癜風從“口”開始
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。
1)平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
2)胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥狀,攪勻、貯存備用。每次取50克,倒入500毫升豆漿中,煮沸加適量白糖服用,早晚各一次,需常服。
3)花生仁15克,紅花1。5克,女貞子15克,冰糖30克。將女貞子打碎,加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲,每日一劑,並吃生花生仁。堅持經常。
同時,應忌食辣椒、酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等儘量少食或不吃。
預防白癜風需學會減壓
預防頸椎病 從睡眠開始
預防病從口入,2023從“齒”開始健康升級
女性白癜風該如何預防
關節炎的預防從腳開始
從病因開始預防酒渣鼻
白癜風的預防需要做什麼
這樣預防白癜風的復發
怎麼預防白癜風最有效果
怎樣才能預防白癜風?
生活中白癜風要如何預防
預防白癜風擴散的方法
泛發性白癜風該如何預防
老年人要如何預防白癜風
預防灰指甲 先從預防手足癬開始
孕婦怎麼從產前開始預防妊娠紋
白癜風能預防嗎 6個預防方法分享給大家
預防妊娠紋 從孕期開始
多吃芹菜可以預防白癜風
預防白癜風要小心陽光
哪些食物能預防白癜風
白癜風患者預防注意事項
好用的防曬種草 美白從防曬開始
白癜風要如何預防復發
生活中該如何預防白癜風
預防食管癌從吃開始
如何內外預防白癜風
預防黃褐斑從吃開始
洗浴方法來預防白癜風
預防水痘 從瞭解它開始
白癜風的預防三大預防是什麼
孕婦橄欖油預防妊娠紋什麼時候開始用?
專家:三招預防白癜風