銀屑病人“洗澡指南”
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問:我是一個銀屑病患者,由於工作的緣故需要天天洗澡,不知有無禁忌,請告知注意事項。
答:銀屑病人洗澡時,除了和正常人一樣應注意飯後不宜馬上洗澡,過度疲勞和飢餓時以及身體虛弱時不宜洗澡外,還應注意以下幾方面:
1、水溫要適當:水溫太高(40℃以上)會刺激皮損;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環,不利於皮損消退。
2、洗澡次數和每次洗澡持續的時間:在氣溫較低的季節,正常人每週洗澡1~2次即可。
而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡。根據臨牀經驗,如果患者能堅持每日洗澡1~2次,每次20~40分鐘,與使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比,可明顯縮短治療的時間。每次洗澡時間以不刺激皮損,患者不感覺疲勞、無不適感爲度。
3、洗澡方式:應以浸浴爲宜。不可過度搔抓皮損,亦不可使用浴巾等用力搓擦。因爲過度搔抓或搓擦等會使皮損遭受刺激,影響皮損的消退。
4、特殊情況下的洗澡:泛髮型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時,除水溫不宜太高,避免刺激皮損外,還宜採用高錳酸甲浴或者澱粉浴。
年老體弱並伴有某些內臟病(如心臟病、高血壓)的患者,洗澡時除水溫不宜太高外,還應採取比較安全的坐式淋浴。洗浴時最好能有人在旁守護或幫助洗浴。
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