夏季如何選擇沐浴露
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天氣持續高溫,各種清涼薄荷型的洗浴產品開始受到青睞。
張女士最近用的一種超強薄荷型沐浴露,洗澡時涼得甚至有些發抖、洗完澡半小時了皮膚上還有涼意。她不禁疑惑:這種沐浴露薄荷的效果如此強勁,是否會對皮膚產生刺激呢?
專家表示,薄荷的降溫作用通過其物理特性產生,對皮膚過敏有一定的治療作用,一般的使用不會對人的皮膚本身產生傷害,但乾性皮膚人羣使用有可能加劇皮膚的乾燥情況。除此以外,使用含薄荷成分的洗浴用品要以身體感到舒適爲度,避免着涼,年老體弱者、孕婦、脾虛氣虛人羣在使用時應該特別注意。
薄荷促排汗使散熱加快
廣州醫學院第三附屬醫院皮膚科副主任翁智勝表示,對於皮炎、溼疹等皮膚病患者來說,在夏天使用薄荷型沐浴露對緩解病情有好處,“這類皮膚病患者往往有全身‘熱辣辣’的感覺,是因爲他們的皮膚溫度通常比一般人高,而當下的高溫環境又會給瘙癢感‘火上澆油’,而薄荷能引起皮膚黏膜血管收縮,對深部組織的血管也可引起收縮,有清涼止癢的功效,所以對過敏皮膚有一定的治療作用,醫院有一種‘薄荷酒精’就是利用這一特性給這類患者的皮膚‘降溫’,但薄荷本身不具有消毒、殺菌的作用。”
廣州醫學院荔灣醫院中醫科主任譚大剛則表示,從中醫的角度來說,薄荷具有發汗解表、疏風散熱的作用,“用薄荷型沐浴露洗澡之所以會覺得涼快,就是因爲促進了排汗,從而使散熱加快,只不過由於人在洗澡,所以不會感覺到出汗的過程。”
皮膚健康不必天天用薄荷沐浴露
翁智勝指出,薄荷主要通過其易揮發的物理特性而起到降溫作用,一般情況下不會對皮膚產生傷害。“但因爲薄荷能選擇性地刺激人體皮膚或黏膜的冷覺感受器,產生冷覺反射和冷感,當大面積使用於皮膚表面時,人體表面在短時間內失去大量熱量,一下子適應不過來就會出現調節障礙,需要通過發抖來產生熱量,而鼻敏感的病人也會開始噴嚏連天。” 他提醒,皮膚健康的人羣不必要天天使用薄荷型沐浴露,使用時搓洗、按摩的時間也不要超過15分鐘,並及時用水過清。“不僅是沐浴露,帶薄荷的洗髮露也如此,頭皮瘙癢的人用了會覺得很‘爽’,但頭皮沒有問題的人用了會頭皮發涼,不一定舒適。”
譚大剛建議,使用薄荷型沐浴液、洗髮露時要根據個人感覺來適當稀釋,以身體舒適爲度,稍微感到有涼意就可以了。如果使用時已經冷得打顫,就不要再用冷水沖洗,而應該用溫水來中和一下,出浴後也要避免馬上吹風扇或進入空調房,以免着涼。
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