小兒溼疹如何防範於未然
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溼疹也是嬰兒常見的皮膚問題之一,對於嬰兒來說,預防溼疹也是日常護理工作中很重要的一項內容。這裏就讓我們的專家來爲家長們講解下嬰兒預防溼疹的主要措施。
溼疹的預防措施
嬰兒皮膚嬌嫩,應避免摩擦或使用熱水燙、肥皁洗、使用消毒藥水等;衣物要選擇全棉織品,要保證輕、軟、寬鬆和清潔;絲毛織品和有顏色的衣服不要直接接觸皮膚。
預防溼疹要避免冷風或強烈日光的刺激;注意保護患病的皮膚;爲了防止嬰兒用手搔抓皮膚,可以給小兒戴上布手套。
要注意嬰兒的飲食衛生,保證食物的質和量。細心尋找引發溼疹的食物併除去這些致敏的食物,如對雞蛋過敏,可以只吃蛋黃不吃蛋白;如對牛奶過敏,可以多煮幾次來破壞牛奶中致敏的蛋白質;或者改用羊奶或豆漿;母親避免吃海鮮類食物,以免嬰兒吮母奶後加重小兒溼疹的病情。
預防溼疹還應該避免接觸患單純皰疹的病人,以免發生皰疹樣溼疹等經常打掃房間,保持清潔衛生,以減少灰塵的刺激。
夏季是溼疹的高發季節,而嬰兒及嬰幼兒是溼疹尤其是重症溼疹的高危人羣之一。溼疹的發病或復發與環境因素、日常的生活習慣和自身抵抗力等因素都有很大的關係。
想要預防小兒溼疹就應先弄清楚導致溼疹的原因,如果是因爲天氣、環境的因素引起的,就要注意避免冷熱刺激,儘量讓寶寶在溫度和溼度適宜的空間內,注意通風。如果是因爲飲食因素導致的溼疹,則需要找到過敏原。如果是對蛋白質過敏,可以給寶寶餵養特殊的抗過敏奶粉。
對於嬰兒來講,一般在6個月後會開始添加輔食,因而此時的嬰兒很容易發生因食物導致的過敏。因此在給寶寶添加輔食時,最好能慢慢添加,每次只添加一兩種,這樣如果發生過敏,也比較容易確定是哪種食物導致的過敏。例如在嬰兒常見的輔食中,雞蛋的蛋黃不容易導致過敏,而蛋清則正好相反,其他如土豆、米粉、肉鬆都是不容易導致過敏的輔食,但類似於魚、蝦等容易導致過敏的海產品應儘量少吃。
溼疹的防復發
預防溼疹很重要,但溼疹容易反覆發作,讓人不勝煩惱,如何防止溼疹復發呢?可從如下4個方面入手。
1、注意忌口
溼疹多爲食物變態反應原進入人體誘發皮膚髮生過敏反應而引起,常見的食入性變應原包括魚、蝦、蟹等海味,豆製品,牛奶,羊肉等,因此在溼疹的治療過程中,以及溼疹初愈後應禁止食用此類食物。
2、避免對病損皮膚的刺激
在溼疹恢復過程中,切勿使用熱水或食鹽水燙洗,更忌用鹼水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會加重病情,熱水燙洗會導致毛細血管擴張,加重紅斑、滲出等炎性反應;食鹽水的滲透壓較高,亦會加重皮疹的滲出;鹼水、肥皂或化妝品等化學物質都可刺激溼疹皮損,而加重溼疹病情。
3、避免過度精神緊張及疲勞
中樞神經系統對溼疹的發病及病情發展都起着重要的作用,精神緊張及過度疲勞可導致溼疹惡化或復發。因此溼疹患者在治療過程中或痊癒後,都要保持輕鬆的心態,避免精神過度緊張。
4、堅持體育活動,增強體質御外邪
溼疹患者可堅持進行體育活動,促進身心健康,中醫雲“正氣存內,邪不可幹”。鍛鍊可以調動人體正氣,增強抗禦外邪侵襲的能力,防止溼疹復發。
溫馨提示:對於已經患了溼疹的嬰兒來講,家長一定要看管好寶寶,避免其用手抓傷口,這樣可能會導致傷口感染髮炎,從而是病情反覆。
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