女性溼氣重需警惕痤瘡
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油性大,有熱氣,纔會長痘痘,即使不怎麼吃上火的食物,卻因爲身體內自己產生的熱氣而長了痘痘;油性小,即使有熱氣,也不會長痘痘,即使總吃熱性食物。所以,油性大小,纔是長不長痘痘的關鍵!油性大,中醫叫“溼氣”重。
吃油膩的食物,暑天睡地板,這是大多數人都知道的。但,這些都不是現代人溼氣重的最重要原因。飲食大魚大肉重油味的人,並不一定就溼氣重。爲什麼?就因爲,她體內消化吸收這些溼性營養的能力足夠強大。這是一種相對量:只要溼性營養的量超過消化吸收的能力,就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的,肯定是極少數!所以,更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了,溼氣就會產生,從身體內產生,即使不吃油膩。超過消化吸收的能力而多出的營養,就變成垃圾!消化吸收的能力差的人,體內垃圾就多,就更容易長痘痘!
看看你身體的溼氣有多重?
1、吃飯時沒有飢餓的感覺,而且什麼也不想吃?
2、吃飯的時候,總感覺有種隱隱的噁心感,吃下去的東西好像往上頂?
3、早晨起來照鏡子,總是發現眼皮水腫,有眼袋?
4、飲食跟作息並沒有太多變化,但是卻感覺自己體重明顯增加,有虛胖嫌疑?
5、關節僵硬、懶得動彈,起牀時覺得渾身痠痛?
6、排便變得不正常,大便常常稀爛不成形,而且總有種排不盡的感覺?
7、常常有胸悶的感覺,想要常舒一口氣才舒服?
8、工作時腦袋好像不大靈活,容易睏倦?
結果:以上問題,如果你有超過4個是肯定答案,說明溼氣正在你的體內蔓延!
教你幾招“除痘”小祕方
1、一定要找到青春痘的形成原因
研究證明,暗瘡生長部位預告身體狀況,中醫分析導致暗瘡的原因可分四大類,即肺熱、溼熱、熱毒和血淤。肺熱而引起的暗瘡一般會出現在臉部和額頭,也常伴有膿瘡。生長於臉頰和下巴的暗瘡則多半是因體內溼熱所引起,病人應服食一些清熱化溼的中藥。至於熱毒性暗瘡,情況則較爲嚴重,病人會滿臉通紅,黃膿外溢,所服用的藥物藥力需更強。血淤性暗瘡則是因暗瘡長久不愈而演變而成,呈紫色或暗紅色。
根據青春痘生長的部位及成因,及時診治,才能達到事半功倍的效果。青春痘的症狀也有很多種,痤瘡的發病特點是具有粉刺(痤瘡最初的皮疹,分爲黑頭粉刺,白頭粉刺)、丘疹、膿瘡、結節和囊腫性皮膚損害,如傷及真皮可有疤痕形成。其表象各有不同,狀況也各有成因,根據這些判斷,才能及時準備的用藥,更快速的去痘。
2、謹慎使用那些號稱超快去痘的產品
也許這種藥真的有效,紅腫的痘痘很快就消了,但是留之的是皮膚的乾結和難看的黑印。但是停藥之後不久痘痘就又會長出來。所以去痘產品效果是有的,但是要慎重選擇,不要用咱們的臉來作試驗品。
3、去痘最重要的是補水
有人說補水不就是洗臉嗎?洗臉只能解決暫時的問題,去掉毛孔堵塞可以,去掉皮脂可以,但是很多洗臉的產品用了之後臉上會很乾,乾的結果就是青春痘的問題還沒有解決。因爲洗臉只能起到表皮的油脂。而補水纔是預防不再出油的最好辦法。補水除了用補水化狀品之類的外,平時多吃水果多喝水也是一種辦法。這就叫內外同治。
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