防治外陰瘙癢的生活處方
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女性朋友想要讓外陰瘙癢不沾身,或者消除外陰瘙癢,我們應牢記以下8大處方。
1、平時要注意個人衛生,尤其是注意外陰衛生,內褲要經常洗換,勤晾曬,保持外陰清潔乾燥,保持臥具清潔衛生,平時應準備專用洗具,做到一人一盆一巾一水,先將小方巾放在水盆中煮開15分鐘,晾溫後使用,清洗外陰前應剪短指甲,清潔雙手,洗完後將用具清潔晾曬,要選擇寬鬆,透氣,棉質的內褲。
2、不能吃辛辣,刺激性食物,不要抽菸喝酒,不能吃容易引起過敏的食物,如蝦,蟹,羊肉等,多吃含維生素的蔬菜,水果以及含蛋白質的食物。
3、避免使用有刺激性的香皂,肥皂,沐浴液清洗外陰,睡眠時牀褥不宜過暖,切忌搔抓,瘙癢難忍時可轉移注意力,如聽音樂,看電視,戶外活動等。
4、注意經期衛生,使用合格的衛生巾,治療期間避免性生活,必要時,夫妻雙方同時接受治療,以免交叉感染,反覆發病,不得濫用止癢藥物,應在醫生指導下治療。
5、所用衣物,訂單,被罩應單獨使用和洗滌,防止家庭內傳播,尤其應保護女嬰或女童不受感染。
6、最好穿着吸收力強而且透氣的全棉內褲,在炎熱的夏季,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時儘量不要穿着超短裙,避免讓內褲接觸座位。
7、平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾外陰,洗完澡後要在外陰部較幹之後再穿內褲,現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對外陰部其實也是比較好的,能讓它有通風,乾燥的機會,但臥具要經常更換,保持清潔。
8、患有感覺外陰瘙癢時,可每日用細軟毛巾沾微溫水清洗患部1-2次,或用食醋30毫升加適量的水坐浴,若不見好轉應及時去醫院就診,請醫生幫助查找病因對症治療。
總之防治外陰瘙癢,女性朋友應注意衛生,適當休息,加強營養,增進健康,增強抗病能力,從而戰勝疾病。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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