女性私處護理七常識
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
大多數女性都比較愛護自己的乳房,恰恰是這樣,本該最關愛自己的女人卻沒有給自己的私處最特別的呵護,私處最易引發疾病,所以女性朋友必須愛護它,那麼日常生活中如何護理私處呢?女性私處保健小常識有哪些呢?下面就一起來了解一下。
1、儘量少用衛生護墊,如果分泌物多,易使褲底溼溼的,不妨經常更換內褲。
2、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。
3、時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。
4、如廁後,衛生紙應由前往後擦,而非由後往前,以免衛生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行爲也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因爲精液爲鹼性,會改變陰道酸鹼值,想受孕的人也可採用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
6、除了黴菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一併治療,否則女性治好後,可能因性接觸而交互感染,一再復發。
7、優酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確,但多喝優酪乳不失爲可嘗試的方法,唯不可用來灌洗。
99營養師溫馨提醒女性除了日常的生活護理外,在飲食在要多攝取各類穀類和奶製品,適當的補充維生素、葉酸、維生素C和維生素E。
女性私處護理液 女性私處護理液怎麼用 女人如何挑選私處護理液
男性私處護理的六大禁忌
私處保養不能少 女人怎麼護理私處
女性私處護理 五大事項要注意
男性應該如何護理私處
女性必須瞭解的脣部護理常識
嬰兒私處護理
女性如何護理陰道 6招教你細心呵護私處
女人私處不能用什麼 女人私處護理方法
私處護理液該不該用 私處護理液需慎用
女人私處護理之如何保持私處美白
女人私處有異味怎麼治 私處護理建議
私處護理 常穿3類內褲讓私處健康受威脅
女性護膚小常識 女性護膚小常識介紹
女生一定要知道的私處保養常識
女性日常錯誤護理的七宗罪
女性使用私處護理液有什麼誤區
女人裸睡七大好處 護私處治失眠
護膚常識:鹽水洗臉有什麼好處?
女性如何護理陰道 6個妙招呵護你的私處
女性尖銳溼疣患者私處護理方法
私處像花瓣一樣嗎 女人私密處常識掃盲
如何清洗陰道 女性私處護理的祕訣
女性私處護理 這些事項要注意
女性私處健康 陰部護理五大方法
女性如何護理私密處 遠離婦科疾病
女性選擇私處護理液的小技巧
女性私處護理液的正確使用方法
經期護理不當 威脅女性私處健康
女性私處該用護理液嗎 經常使用有什麼危害
夏季備孕注意 女性私處護理很重要
注意私處護理 讓女性更快好孕
私處護理怎麼做 私處護理的6個常識