高血脂患者睡眠護理須知
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高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這一疾病的患者而言如何保證好的睡眠呢?下面給大家介紹高血脂患者睡眠護理須知,供大家參考。
1、睡眠枕頭不宜過高,因爲血脂過高時,其血液流度比正常人慢,睡眠時更慢,如果再睡高枕,那麼血液流向頭部的速度就會減慢,流量也會減少, 這就容易發生缺血性腦中風(腦梗塞)。
2、睡前不宜服大量安眠藥及降壓藥物。因爲這些藥物均在不同程度上減慢睡眠時的血液流速,並使血液黏稠度相對增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高,血液流速相對較慢,容易誘發腦中風發生。高血壓患者夜間血壓會較白天低,也不宜睡前服藥。
3、不宜加蓋厚重棉被,將厚重棉被壓蓋人體,不僅影像呼吸,而且會使全身血液運行受阻,容易導致腦血流障礙和缺氧,從而使顱壓增高,誘發腦中風。
4、睡前不宜吃的過飽:因爲飯後胃腸蠕動增強,血液流向胃腸部,此時,流向頭部、心臟的血液減少,對高血脂患者來講,這樣也會增大誘發腦梗塞、冠心病的危險。
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