女性對乳腺癌疾病的幾個誤解
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女性對乳腺癌六個誤解
誤區一:
“啊,我摸到乳房內有一個腫塊,我肯定得了乳腺癌!”
其實,許多乳房腫塊是良性的。之前有項調查顯示:40歲以下有乳腺腫塊的女性患者,對她們進行活組織切片檢查,90%的結果都是良性的。
因爲在雌激素的作用下,女性在生理週期之前或生理週期期間,經常會出現乳房脹痛或摸到乳房腫塊,只要生理週期結束之後發現腫塊已經消失,就表明並無大礙。
誤區二:
長期服用激素藥和患乳腺癌沒有關係
要高度警惕因此誘發乳腺癌的可能,建議在生產第一胎前或有乳腺癌家族史者的女性,都不要口服避孕藥。
誤區三:
男性怎麼可能得乳腺癌
有乳腺就可能患乳腺癌,乳腺癌是由於乳房細胞內出現惡性的腫瘤組織所致,男性也有乳腺組織,所以同樣有可能得乳腺癌。
男性乳房沒有小葉及腺泡的發育,因此乳房比女性小得多。但是,正因爲男性的乳腺組織較薄弱,一旦發生乳腺腫瘤,很容易向四周擴散,無需太長時間,腫瘤細胞就能擴散到乳房的皮膚和肌肉組織,因此,男性乳腺癌患者往往在初次就診時就已是疾病晚期。
所以,男性在日常生活中要高度警惕乳房異物。如果男性在平時發現乳房出現局部疼痛和壓痛現象,發現邊界不清的無痛性腫塊,乳頭向內凹陷,或有分泌物時,應立即到醫院的乳腺專科進行相關諮詢與檢查。
誤區四:
“我又沒到更年期,乳腺癌和我怎麼也搭不上邊!”
許多年紀輕的女同胞認爲乳腺癌是中老年婦女的“專利”,所以平時並不關心乳房健康。然而我國例行體檢和抽樣調查發現:女性乳腺癌的發病年齡呈年輕化的趨勢,20~30歲的年輕女性中,約有50%的人患有乳腺增生。雖然乳腺增生並不是乳腺癌,但如果任其進一步發展,就極有可能癌變。
誤區五:
“我家沒有人得過乳腺癌,我以後肯定也不會得!”
近期的研究表明:儘管沒有家族史,不及時防治仍有可能患上乳腺癌。劉薇主任說,家族病史並不是乳腺癌的主要病因,沒有健康的生活方式和飲食習慣,以及缺乏正確的預防意識才是導致乳腺癌的根本原因。
誤區六:
自我檢查時,沒有發現乳房內有腫塊,因此覺得自己肯定沒有得乳腺癌
乳房腫塊並不是乳腺癌的唯一症狀,許多病人的早期症狀只是乳房的對稱性改變,如皮膚變厚、乳房皮膚出現橘皮樣變、乳房有分泌物、溢水或溢血等。
可是,有些患者甚至沒有任何典型症狀,也沒有感到周身不適。醫生仔細檢查時,僅僅發現這些患者的腋窩淋巴結腫大。這無疑增加了乳腺癌的漏診機率。
預防乳腺癌飲食有哪些注意
1、要適量進食含乳酸菌的食物
最近,荷蘭癌症基 金會和一家毒理與營養學研究所共同進行了一次流行病學研究。研究中被調查的婦女都不具有乳腺癌的誘發因素。研究人員將被調查的婦女分爲兩組。第1組婦女每 天堅持喝250毫升的酸牛奶,第2組完全不喝酸牛奶。研究結果顯示:第一組婦女患乳腺癌的機率比第2組婦女低50%。這一研究證實了經常飲用酸牛奶可以有 效地預防乳腺癌。酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌。它們所生成的產物可以影響人體內的肝腸循環。而肝腸循環決定着人體對脂肪的吸收。如果肝腸循環 受到影響,就會減少人體對脂肪的吸收。因此,爲了降低乳腺癌的發病率,女性朋友應養成每日飲1杯酸牛奶的好習慣。
2、要注意攝入足夠量的含維生素A的食物
據美國哈佛大學的一項長達8年的調查表明,若婦女的維生素A攝入量不足,其患乳腺癌的可能性會增加20%。若婦女能經常食用含有維生素A的食物,如胡蘿蔔、 土豆、扁豆、南瓜、西紅柿、大蒜、蘆筍、芹菜、菠菜、蛋黃、羊肝、杏、檸檬、麥胚、植物油等,則可有效地預防乳腺癌。專家認爲,婦女若能夠堅持每天攝入適量的維生素A,半年後,其患乳腺癌的可能性會降低40%。
3、 要重視補充含維生素D的食物
加利福尼亞大學聖地亞哥分校的一個科研小組對美國87個地區進行了歷時9年的調查。他們發現,維生素D的攝入量與乳腺癌的患病 率及致死率有關。人體攝入的維生素D越多,患乳腺癌的機率和患了乳腺癌以後的死亡率就越低。因爲血液循環中的維生素D可以起到防止乳腺癌發生和阻礙乳腺癌 發展的作用。人體內所含的維生素D主要來源於飲食。含維生素D多的食物是牛奶和魚。女性朋友如果長期堅持每天飲1杯牛奶、吃500克魚,便可有效地預防乳 腺癌。
4、要科學地調配含有植物性激素食物
研究發現,豆類食品有預防乳腺癌的作用。因爲吃豆類食品較多的地方,乳腺癌的發病率就比較低。爲了探討豆類食品的防癌機理,研究人員進行了一項這樣的試驗: 他們讓參加試驗的婦女每天喝2杯豆漿,連續喝1~2個月。在這些婦女喝豆漿之前、喝豆漿之中及喝豆漿之後的1~2個月,分別爲她們測定體內雌激素和孕激素 的含量。試驗結果表明,每天堅持喝豆漿的婦女,其體內過高的雌孕激素已經明顯降低。其原因是豆類食品中含有大量的植物性激素,若每天喝豆漿,豆漿中的植物 性激素就能調整女性體內激素含量的高低。
5、飲食要配合治療
乳腺癌患者在施行手術前後應多吃飯,補充身體所需的營養。充足的營養可保證身體的健康,有足夠的能量,有助於切的口癒合,幫助女性早日恢復健康。
6、飲食要有節制
得了乳腺癌應怎麼飲食?在補充營養的同時也要注意不能過度,一旦過度的飲食會造成女性的肥胖,都可能引起乳腺癌的發生。所以,乳腺癌患者在接受治療後,應在保證自身所需營養的前提下,注意飲食不能過量。
7、乳腺癌病人不需要忌口
很多乳腺癌患者都被告知要有所忌口,不能吃這個,不能吃那個,使得患者及其家人在飲食上很是頭疼。但其實,乳腺癌患者不需要過分的忌口,只要保證充足的營養就可以了。
8、禁止刺激性食物
乳腺癌患者應該嚴格禁止刺激性食物的攝入,包括辛辣,油炸,過 燙,煙燻,醃製的食物等,這些食物會很大程度上刺激人體的血液循環,導致循環過於活躍,使得腫 瘤轉移的機率升高,同時煙燻、醃製食物中含有一定的致癌物質,會使乳腺癌患者雪上加霜。
9、禁止菸酒
禁止菸酒是所有癌症患者都應當做到的,菸草中含有數百種致癌物質,他 們在長時間的相互作用下,會導致人們的免疫力下降,癌細胞繁殖,導致各種癌症的發生。同時,過 量飲酒也會對人體的臟器造成一定的刺激,合成各種有害物質,誘發乳腺癌。
10、禁止刺激性飲料
刺激性飲料也是乳腺癌患者的禁忌之一,包括咖啡,可可,濃茶等 ,這些物質中含有咖啡因等刺激性物質,會紊亂人體的內分泌系統,導致代謝不正常,對於乳腺癌患 者不宜食用。
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