如何有效的去除眼袋
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一、有效去除眼袋的按摩方法
1、以拍打法加快血液循環:擦上眼霜後,眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數在20次左右。
2、輕拍提拉按摩:用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,並向上提拉,重複3遍。
3、眉骨平移按摩:將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順着眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。
4、V字形提拉按摩:用食指與中指橫分成V字形,由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴,重複3遍。
二、去除眼袋的鍼灸方法
針刺或者按揉眼周局部相應的穴位如太陽、魚腰、眼袋處(阿是穴)等,可以加速局部脂肪分解,收緊鬆弛的眼瞼皮膚,促進局部血液循環,消除水腫等。有經驗的鍼灸師還會利用電針這項技術,給眼袋處的鍼灸針上接通電流,使眼瞼肌肉收縮跳動,效果更加明顯,對真性眼袋也有一定的緩解作用,並且能預防真性眼袋的進一步發展。
鍼灸和按摩在去眼袋的同時,還可以起到消除“金魚眼”、緩解黑眼圈、預防眼部皺紋等的整體護理作用。
三、去除眼袋的有效偏方
1、在空閒的時間裏不妨做做眼保健操。眼保健操一方面是消除眼部疲勞預防近視,另一方面是消除眼睛腫脹防止眼袋。
2、用眼貼貼眼睛,晚上洗完臉,做完面膜後,放道輕鬆愉快的音樂,全身心放鬆,將頭放到枕頭上,將眼睛輕輕的閉起來,然後將取好的眼貼貼在眼部,貼10—15分鐘即可。眼貼一方面可以消除眼袋,一方面還可以給眼部肌膚補水,令眼部肌膚細嫩無細紋。
3、眼霜,眼霜一方面是消除眼部細紋,另一方面可以去除眼袋。但有效的使用方法是將眼霜沾到手肚上,然後用按摩打圈的方式塗抹,直至眼霜完全被眼部肌膚所吸收,力度要輕柔一些。
4、把綠茶包用開水泡開,在眼部 敷上10分鐘,很快水腫就會消除。如果沒有茶包,也可以用水煮蛋替代。但是這些方法只能緩解一時之急,不能治本。
5、睡覺前把眼部按摩器戴上,晚上可以不取下來,給眼部一整夜的安全舒適按摩,早上醒來,不會有眼部腫脹現象,自然沒有眼袋。
6、有些人會發現自己的眼部長期水腫,這表示你吃的食物偏鹹,間接導致你晚上睡前過量喝水,直接促使眼部發腫——這就是假性眼袋的形成原因。所以,飲食上要注意清淡,平時多補充維生素A,多吃黑芝麻、藍莓等食物,對眼睛都是非常有好處的。
7、將小土豆切成小片片,晚上睡前將其敷在眼上10—15分鐘即可,因爲土豆片本身很涼,敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。
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