鹽水泡腳有什麼好處
本文已影響3.56K人
本文已影響3.56K人
因爲現在大部分人工作都是在室內,每天都要坐在辦公桌面前辦公,所以很少有時間運動自己的身體。長時間的坐着就會容易讓血液循環不暢,尤其是腳部,可能會缺乏血液的供應。尤其是男性,每天都建議用鹽水泡腳,好處非常多。
鹽水泡腳有什麼好處
1、補腎、抗衰老
鹽水泡腳促進血液循環,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣,同時加入鵝卵石磨腳的話,可提高效果,促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至增強記憶力,使頭腦感到放鬆。
2、除腳氣,清潔腳部
因爲食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質。因爲食鹽有去角質的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
3、降火,增強體質
食鹽具有清火、涼血、解毒等功效,易上火還有體質燥熱的人羣可以試一下這種方式。
泡腳有什麼禁忌
1、切忌溫度過高
泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來,但是千萬水溫不能太高,因爲太高的水溫會燙傷腳部的皮膚,輕者會發紅,重者會起水泡,我們經常會看到因爲水溫過熱,皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因爲他們對溫度的感應不敏感,更容易被燙傷。
2、吃的太飽或者飢餓的時候不宜泡腳
因爲泡腳會加速全身血液循環,如果過飽會影響胃部的消化,如果飢餓的時候會導致頭暈等症狀。
3、心臟病病人和低血壓者當心暈厥
這類病人泡腳時要格外小心,一是水溫不可過高,二是泡腳時間不能過長,因爲用熱水泡腳後,會迅速導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,因此對於有心臟病、低血壓的人羣來說,就會增加他們發病的危險。
4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳
因爲腳氣是真菌感染,用熱水泡很容易加重感染,如果腳部有炎症和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。
吳昕泡腳也要化妝 冬天泡腳有什麼好處
鹽水對身體有什麼好處呢
泡腳的好處 經常溫水泡腳能防病延壽
護膚常識:鹽水洗臉有什麼好處?
男人用鹽水洗臉有什麼好處 殊不知鹽水還有這般功效
晚上喝鹽水有什麼好處呢
花椒水泡腳有什麼好處 驅寒殺菌但亦有諸多禁忌
秋天用什麼泡腳好 加點生薑泡腳好處多
溫水泡米的好處-用溫水泡米有什麼好處
艾葉泡腳有什麼好處 艾葉泡腳的效果
月經期可以用熱水泡腳嗎 經期泡腳有好處
夏天可以泡腳嗎 夏天泡腳有什麼好處
常用花椒水泡腳有啥好處
銀杏葉煮水泡腳有四大好處
泡腳的好處 熱水泡腳去疲勞對心臟好處多
秋天泡腳的4大好處 泡腳加點什麼好
秋季泡腳的五大好處 泡腳加點什麼好
艾葉水的功效與作用 艾葉水泡腳有什麼好處
用鹽水泡腳有什麼好處 用鹽水泡腳好處是什麼
喝鹽水對身體有什麼好處
鹽開水喝了有什麼好處 哪些人羣不適合喝鹽開水
秋冬養生 白醋泡腳有什麼好處
清晨喝淡鹽水有什麼好處呢
每天用熱水泡腳好嗎 天天泡腳的好處和壞處
用鹽洗頭 鹽水洗頭對人體有什麼好處
泡腳有什麼好處 泡腳的最佳時間和溫度
鹽水泡腳有什麼好處 鹽水泡腳的9個功效與作用
晚上泡腳對身體有什麼好處 堅持每晚泡腳好處太多了
中藥泡腳有什麼好處 要注意什麼
深秋泡腳有祕方 泡腳有四大好處
泡腳好處多 女人經常泡腳有這六大好處
鹽水泡腳有什麼好處與壞處?鹽水泡腳的功效與作用
用什麼鹽水洗臉有好處呢