中醫拔罐的好處有哪些
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許多人都知道拔罐的好處,能消腫驅寒、祛溼除淤、疏通經絡,但是,你知道嗎?拔罐還有美容養顏和減肥瘦身的功效,一起來看看吧!
拔罐的好處
1、拔罐減肥不反彈
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡來達到減肥的目的。拔罐減肥最大的優點就是不反彈,這也中了許多MM的下懷。除此之外,拔罐減肥還能加快新陳代謝,形成易瘦體質。但是要注意,女性在經期時不要輕易拔罐,否則可能會適得其反。
2、拔罐治感冒
感冒了常常會伴隨着頭昏、鼻塞等症狀,只要在後背上拔罐10分鐘,這些症狀就會立即緩解,還會感覺到輕鬆、暢快。
3、拔罐解壓效果好
拔罐有一個較明顯的功效就是能疏通經絡、行氣活血。工作較緊張的人羣可以通過拔罐來緩解身心、減輕壓力。
4、拔罐治痛經
痛經是許多女性朋友多會遇見的事情,拔罐可以有效緩解痛經。在腹部的中極、天樞穴或在背部的腎俞穴上拔罐都可有效緩解痛經。
拔罐不當會有哪些危害
1、分清體質。按體質拔罐進行補瀉,否則會適得其反。
2、有些部位不宜拔。肚臍、心前區,皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
3、注意身體狀況。有心臟病,嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經期,還有過飽、過渴、過飢、醉酒時都不適宜拔罐。
4、拔罐後不可立即洗澡。拔罐後,皮膚處於一種被“傷害”的狀態,敏感脆弱,此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等,建議等上兩三個小時。
5、根據病情拔罐,一般爲輪流取穴,一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時,不應再於原部位重複拔罐。
6、拔罐時應注意保暖,避免有風直吹,防止受涼。
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