如何祛斑 祛斑的方法有哪些
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誰都不希望臉上有斑點,但是一旦它纏上你,就很難擺脫。今天小編就教你幾招去斑的好方法,讓你做回“無斑美人”。
去斑的有效方法
1、蛋醋溶液去斑
將新鮮的雞蛋洗乾淨,放在米醋裏存一個月左右,蛋殼融化掉之後就可以使用了。每天取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可。
另外還有一種方法是將雞蛋泡在醋裏,等蛋殼軟化之後,取出其中的蛋清,塗抹在斑點處,過15分鐘洗掉,每天堅持面部色斑會消除。
2、蜂蜜牛奶面膜
製作方法:將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麪粉混合後進行均勻攪拌,調成膏狀,然後敷在面部,過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
3、絲瓜面膜
將絲瓜晾乾研成粉,每晚臨睡前用水調勻,然後塗抹在臉上,次日洗去,長期堅持使用,有很好的祛斑功效。
4、西紅柿面膜
西紅柿含有大量的谷胱甘肽,對抑制黑色素與預防黑色素沉着有很好的效果,並且還可以瓦解黑色素,每天晚上使用西紅柿汁塗臉,可有效消除各種斑點,常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。
5、醋鹽水洗臉
將醋、鹽和水按3:1:9的比例混合,然後將毛巾浸泡透,再取出輕輕擦拭臉部,早晚各一次,堅持一段時間,可發現色斑慢慢淡化,並逐漸消失。
排毒祛斑的食物
1、豆芽
主要是指黃豆芽、綠豆芽,雖源於黃豆、綠豆,但營養卻更勝一籌。維生素c的含量極高,是低熱低脂食品,可滋陰通便利尿。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎,提高大腦功能。
2、檸檬
檸檬水可以排除體內有害物質,美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,不需要特別節食,一舉兩得啦。
3、蘿蔔
蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種,既可生吃,又可熟食,其維生素c含量爲梨的10倍,還含有干擾素誘生劑,具有抗病毒、抗癌作用。蘿蔔性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,蘿蔔能通便、抗菌,防膽結石的形成,降膽固醇,可預防高血壓和冠心病。生吃蘿蔔通便,每次可吃250克左右。
4、白菜
白菜性微寒、味甘,具有解毒除熱、通利腸胃的功能。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素a、維生素b、維生素c等,白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養,通便很有效。
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