三種水幫你喝掉臉上那討厭的斑點
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隨着年齡的增大,很多女性臉上都會長令人討厭的斑點,不但影響美觀,而且也反應出身體健康可能也在受着威脅。那麼如何除掉令人討厭的斑點呢?下面小編就爲您介紹3種“水”,多喝可以喝掉斑點,快隨小編一起來了解一下吧。
三種水幫你喝掉臉上那討厭的斑點
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
3、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
去除雀斑的有效方法
1、拒絕感光食物
很多食物都有美容護膚的功效,但想要去雀斑,一定要遠離感光食物,如檸檬、無花果、芹菜、白蘿蔔等,這些食物會加劇雀斑,但一些防曬食物則應多吃,如番茄、草莓、捲心菜等,可有助於防曬,並能減輕雀斑。
2、儘量少用化妝品
化妝品中都含有汞、鉛等重金屬,如果長期使用就會讓肌膚出現各種問題,並加深黑色素沉澱,雀斑、色斑等越來越明顯,所以,日常中可以不化妝的就不化妝,化妝後也一定要徹底卸妝,避免殘留,這樣可有效防治雀斑等。
3、注重防曬及曬後修復
防曬是祛斑最有效的方法,每天做好防曬工作,減輕紫外線對肌膚傷害而形成雀斑,除了防曬外,曬後的修復也相當重要,除了使用修復產品外,最好還要敷一張鎮靜肌膚的面膜,給肌膚補充大量的水分,可有效預防及淡化雀斑。
5、經期注重保養
面部已經長了雀斑的MM們,在經期應要注重保養,在月經期間多吃去瘀血的食物,促進子宮的血液循環,並且減輕肝臟負擔,對治療雀斑有很大的幫助,可有效淡化雀斑。
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