經期私處爲什麼會瘙癢 如何預防經期瘙癢

很多女性都遇到過這樣的情況，在平時，私處沒有任何異樣，可一到經期，就會覺得私處瘙癢。私處瘙癢不僅讓女性們十分難受，而且處於私處這個尷尬的位置，讓女性抓也不是，不抓也不是。那麼女性處於經期爲什麼會瘙癢呢？要如何預防經期私處瘙癢呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。

經期私處爲什麼會瘙癢？

1、用錯衛生巾

在經期外陰瘙癢，首先要檢查使用的衛生巾是否適合自己，過於厚實、化纖材質、不明廠家的衛生巾、使用的內塞衛生棉條受到污染，或是沒有及時更換等原因，都是可能會引起經期外陰瘙癢的。

2、私處環境差

在生理期間，私處的分泌物是非常多的，尤其是在月經來潮的第1-2天內，經血量大，私處環境潮溼，加上不透氣的環境，免疫力的下降，非常容易滋生細菌，如果，再不及時更換衛生巾，加重私處的惡劣環境，則會引起感染。

3、陰道毛滴蟲感染

女性陰道粘膜酸性減低時，使乳酸的生成減少，容易發生陰道毛滴蟲感染，表現爲泡沫狀白帶和外陰部瘙癢。

4、錯誤清洗私處

不少女性朋友們誤以爲“殺菌”，可以保證私處的衛生，而使用肥皂，洗液等等頻繁沖洗私處，其實，經血只是是血液、脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混合體，並不是細菌這些不潔之物，因此，一般並不用過分清潔、消毒，這樣做反而會導致菌羣失調，炎症的發生，引發或加重瘙癢。

5、黴菌感染

患糖尿病或長期應用抗菌素引起正常菌羣失調的女性，黴菌中的白色念珠菌易侵入外陰及陰道，發生黴性外陰和陰道炎，常出現豆渣樣白帶及外陰部瘙癢。

6、寄生蟲感染

蟯蟲主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當夜間肛門鬆弛時，蟯蟲從直腸內爬出遊動到外陰部交配產卵，並刺激外陰部皮膚粘膜，引起局部瘙癢。疥蟲感染引起疥瘡時，外部皮損最嚴重，故局部瘙癢也最明顯。陰蝨則表現爲長陰毛的部位劇烈瘙癢，在陰毛根部或毛杆上可發現灰白色小米粒大小的蟣子或蝨子。

要如何預防經期私處瘙癢？

首先，預防陰部瘙癢肯定就是要從個人的衛生開始做起了。平時在清洗自己的陰部的時候就要儘量用弱酸性的護理液，在月經期來了的時候也要注意外陰的衛生，不要說在月經期就懈怠了。

其次我們就在選擇內褲的時候一定要買質量好的，最好是棉質或者說絲質的都是可以的，這些可以減少跟我們皮膚的摩擦。還有就是要經常性的清洗和更換內褲，這個是非常重要的，不然會讓陰部瘙癢的症狀加重。

那麼我們在食物上選擇也是要注意的。首先可以多吃一些粗糧，比如說燕麥等等的食物，這些可以很好的幫助我們補充維生素B，讓我們的皮膚更爲的堅固。其次就是一些堅果類的食物也是可以適當多吃的，這些食物可以幫助我們滋陰。最後就是不要吃那麼多的辛辣食物，還有就是一些海鮮或者其他腥味較重的食物也要少吃，這些食物會讓自己的皮膚過敏，非常容易造成陰部瘙癢。

最後就是要讓自己的心情保持愉悅，最好不要生氣，跟人相處的是要平心靜氣的。睡眠也要保持規律，適量的運動可以讓我們的身體變得更爲的健康迷人，這些都是一些比較基本的東西。