喝什麼湯美白祛斑 試試這5款美白祛斑湯
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
臉上有斑點怎麼辦?恐怕是臉面有斑的女人最關注的問題吧。其中既不用運動得累死人,還不用買昂貴的化妝品,而且還可以滿足食慾的方法那自然是食療了,如常喝美白祛斑湯。喝什麼湯美白祛斑呢?接下來爲大家介紹幾款美白祛斑食譜,供大家參考。
喝什麼湯美白祛斑?
一、蓮子龍眼湯
材料:薏米50克,龍眼肉10克,蓮子和芡實各30克。
做法:把這些材料一起洗淨放入500毫升水中,用大火煮開,轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後,加入適量蜂蜜,盛入容器後,飲湯吃蓮子。
功效:有淡化臉上斑點,滋潤肌膚的功效。
二、絲瓜祛斑湯
材料:絲瓜2條,玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢,紅棗10枚,瘦肉6兩,各類調味適量。
做法:
1、先把絲瓜削皮、切塊,把瘦肉切片。
2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,紅棗去核。
3、然後將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時。
4、最後加入玫瑰、菊花以及其他調味料,繼續煮片刻即可。
功效:絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎,常喝有美容祛斑的效果。
三、黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,紅棗20枚。
做法:黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
功效:駐顏祛斑、健脾潤膚,可以幫助改善黑斑。
以上介紹的三款美白祛斑湯,大家覺得如何呢?如果你覺得不滿意的話,也沒關係,以下再爲大家介紹兩款喝了有助美白祛斑的湯水,趕緊來看看。
四、櫻桃銀耳祛斑湯
材料:櫻桃2兩,銀耳2朵,冰糖適量。
做法:
1、先把銀耳用水浸泡,泡軟後撈出。
2、再把櫻桃洗乾淨,去核。
3、然後將銀耳加水煮半個小時,放入冰糖,煮溶。
4、最後放入櫻桃,繼續煮片刻即可。
功效:這款祛斑湯可以補氣養血,美容祛斑,白嫩肌膚。
四、紅棗山藥湯
材料:大紅棗10顆,赤豆20克,蓮子20克,生山藥30克,白扁豆15克,薏苡仁10克,芡實10克。
做法:將食材洗乾淨後,一起放到砂鍋裏,大火煮沸後改小火煎煮45分鐘,加入冰糖。
功效:補中益氣,健脾除溼,堅持吃可美白祛斑,美膚潤膚。
看了以上介紹的幾款美白祛斑湯的做法,想必大家對這“美白祛斑湯怎麼做”這個問題沒有疑問了吧,想要知道這些湯水美白祛斑的效果如何的話,不妨趕緊試試看吧。
怎麼快速祛除臉上的色斑?雪知白祛斑美白組合需要用多久
自制祛斑的自然美白辦法
夏季祛斑吃什麼 不妨試試3款食療方
怎樣祛斑美白 介紹這些方法
美白祛斑湯怎麼做 祛斑美白湯做法
自制美白祛斑面膜 還你淨白肌膚
白醋可以祛斑嗎 白醋祛斑效果
男士美白祛斑的方法是什麼?
四物湯的功效 美白祛斑祕方
雪知白怎麼樣,雪知白祛斑美白效果好嗎
美白祛斑霜爲什麼有人說會毀容
自制美白祛斑湯 美白祛斑湯
食用水果美白祛除黃褐斑 祛除黃褐斑食療方法
祛斑美白的肌膚飲品
怎麼祛斑美白 分享一些小技巧
如何快速祛斑美白 這些要做好
白醋可以祛斑嗎 白醋祛斑原理
白醋洗臉好處多 美白祛斑又除皺
臉上有斑怎麼辦 試試中醫祛斑4方
茶水洗臉有什麼用 能祛斑美白嗎
美白祛斑最好最有效方法?分享怎樣美白祛斑最有效小妙招
美白祛斑湯都有什麼
吃什麼可以美白祛斑 推薦八大美白食物
揭祕健康祛斑美白妙計
男生想要美白祛斑需要怎麼做
牛奶能美白嗎 牛奶祛斑美白的方法
臉上爲什麼會長雀斑? 怎麼美白祛斑比較快
臉上出現雀斑怎麼辦 試試這六種祛斑的方法
吃什麼蔬果祛斑美白效果好:試試這5種蔬果吧
男士美白祛斑的方法是什麼?
祛斑美白真的很難實現嗎
自制天然美白祛斑面膜
怎樣才能祛斑美白 快速祛除色斑的方法有哪些