如何避免兒童視力障礙 開發視力謹記5點
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幫助嬰兒開發視力,是爲了讓她更好的感知光明與黑暗的變化,識別世界的顏色。保護視力是爲了幫助兒童避免視力障礙。而實施這些的關鍵是兒童的父母,所以掌握這些技巧是非常必要的。
嬰兒視力開發需注意5大要點
爸爸媽媽可以通過一些方式來保持嬰兒感興趣的視覺效果,而且這是很簡單的,你可以讓嬰兒所處的環境變得明亮而多彩,你也可以只是改變一個或兩個視覺刺激物,例如嬰兒牀附近的玩具。
1、改變家庭環境
爲了刺激嬰兒視覺以及其他方面的發展,改變家庭的環境吧,爸爸媽媽可以把房間牆壁的顏色刷成舒緩柔和的色調,家居用品可以以適當的明亮來搭配,對比的顏色可以幫助刺激嬰兒的視覺。建議在嬰兒的房間可以裝飾照片牆,這也是給你新生兒的視覺提示,來幫助他學會認識家庭成員。
2、選擇合適玩具
爲你的寶寶選擇合適的玩具吧。Smith-Kettlewell眼科研究所的研究顯示,嬰兒在生命的第一個月視覺最大能力是看到標準視力表上最大的“E”,視力評級約20/120。
這也意味着新生兒需要大的玩具。根據Smith-Kettlewell眼科研究所的研究,在八個月大的時候,嬰兒的視力才接近正常成人的視力。眼科專家稱,新生兒出生後的幾個星期可能會對紅色有明顯的偏好,所以選擇一個紅色的、大的毛絨玩具作爲寶寶的第一個玩具吧。
3、靠近寶寶
跟寶寶說話的時候,靠近他吧。美國兒科學會建議定期在白天的時間裏刺激新生兒的視覺。每天讓寶寶趴着幾分鐘,但是剛開始由於肌肉力量的不足,他可能需要你的幫助把頭擡起來。
在白天的時間裏,讓寶寶躺在牀上,你的手指也是很好的玩具。在寶寶眼前活動你的手指,刺激他的眼睛注意你的手指活動。
4、給寶寶鏡子
把一面鏡子放在嬰兒牀附近安全的地方吧,寶寶可以通過鏡子看到裏裏面那個小人兒面部表情和動作。你也可以和寶寶來玩,選擇合適的玩具,如毛絨動物玩具展示在鏡子中,這樣你的新生兒就會更加感興趣鏡子中的圖像。
5、使用圖片卡
使用高對比度圖像卡可以刺激嬰兒的視覺,例如用黑色和白色這種高對比度的顏色來展示圖形或形狀。兒童心理髮展學家佩內洛普博士表示,視覺刺激和交互使用刺激玩具,如圖片卡能夠幫助寶寶的大腦開發,幫助刺激新生的視覺來關注周圍的世界。
如何避免孩子出現視力障礙?
孩子看東西時如果出現一眼眯縫、捱得很近、怕光,或者歪頭、偏臉等異常現象,家長就有必要帶孩子就診,以便及早發現弱視、斜視、屈光不正等眼病。如有眼病家族史,1週歲前就要接受眼科醫生檢查。對3—6歲的孩子,無論孩子視力好壞,均有必要到醫院眼科進行一次全面檢查,有條件者,應定期檢查視力,每3—6個月一次。
8—16歲時是兒童青少年近視發病的高峯期。因此,家長要督促孩子養成良好的用眼習慣:不要長時間近距離看東西,不能在光線過強過暗或運動狀態下看書,堅持眼保健操等。近視發生年齡越早,預後越差,矯正的最好辦法是配戴眼鏡,家長切不可輕信某些儀器和藥物。有些家長認爲“近視最好不戴鏡,越戴就越深”,這是不科學的,戴鏡與不戴鏡孩子的近視度數均會上升,尤其是處於生長髮育期的孩子,度數還會有較大幅度的增長,這是近視本身的發展規律,與戴鏡無關。
驗光配鏡要到正規醫院。街頭常有宣稱“科學配鏡,立等可取”的配鏡店,大都忽略了散瞳驗光這個步驟,而這恰恰是兒童青少年配鏡前必不可少的檢測手段,因爲孩子年齡越小,晶體的彈性越強,調節力就越大,對於屈光不正的孩子,如果不散瞳驗光,會隱藏一部分調節,從而影響驗光的準確性。
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