幫助你抵禦感冒的小處方
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感冒是一種病毒性疾病,輕症者不需要治療,只要多喝水,多休息。
咽痛者可含服潤喉片、消炎喉片,或做局部霧化吸入治療。咳嗽、咳痰較嚴重者可服用小量止咳藥和化痰、祛痰藥、止咳糖漿。鼻塞、流鼻涕者可用適量右旋麻黃鹼滴鼻液滴鼻。滴鼻液如流到咽喉部要儘量漱口吐出。
風寒感冒者 喝點蔥頭湯
發熱、頭痛者可選用解熱止痛片,如去痛片、撲熱息痛片等阿司匹林類藥物。這些藥的主要作用是降溫,可使發熱減退,止痛,減輕炎症反應。需要注意的是,過敏的人不能用阿司匹林類藥物,有哮喘史的人要慎用。阿司匹林類藥物用藥量不可過大。
■糯米蔥白粥:糯米100 克、蔥白、生薑各15 克,醋30 毫升。米煮粥後加入蔥白,生薑煮5 分鐘。再加入醋,然後趁熱服用,蓋被髮汗有助緩解身體不適。
■蔥頭湯:用蔥頭3 個,煎湯,臨睡時熱水燙腳,再趁熱服蔥頭湯。可生熱發汗,有利於風寒感冒的治癒。
■薄荷大蒜膏:薄荷、大蒜、生薑各等份。將三者搗爛如膏,取適量敷於肚臍,外蓋紗布,膠布固定,1天換藥1 次。敷藥後可吃熱粥,得微汗出則療效佳。
■雪梨百合冰糖湯:雪梨1個,百合10~15克,冰糖適量。
將雪梨洗淨,切塊,百合洗淨,同水煮,加入冰糖,水煮沸30分鐘後,取湯飲之。
雪梨熟食可滋陰潤肺,有效緩解夾燥感冒導致的咽乾、鼻燥、乾咳等。
■甘蔗粥:甘蔗汁100~150毫升,粳米50~100克。用新鮮甘蔗榨取汁約100~150毫升,兌水適量,同粳米煮粥。空腹食用。甘蔗粥對肺燥咳嗽、熱病傷陰、大便乾結等病,治療效果頗爲理想。
患了感冒不可濫用退熱藥,也不要輕易輸液治療。原則是能吃藥的不打針,能打針的不輸液,除了平時患有慢性病或年老體弱者需要輸液外,中青年人以及平時身體狀況較好者發生感冒,一般沒必要輸液,應注意多喝水和保證休息,在醫生指導下按時服藥治療,身體同樣會很快恢復。
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