幾乎兩三個月就感冒一次的人小心腎病
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但事實上,感冒可輕可重:輕則不治自愈,重則危及生命。在臨牀上,低齡兒童和老人因感冒導致的腦膜炎、中耳炎、急性喉炎甚至心肌炎的例子並不少見。而同時,更應引起人們警惕的是,因爲對感冒不“慎”而致“腎”損,最終會發展成尿毒症的惡果。
冬季由於皮膚排出的汗液和毒素減少,腎臟負擔開始加大,在此基礎上若出現感冒,腎臟就更易受損。此外,反覆感冒會引起機體免疫功能紊亂,從而在人體內產生大量的免疫複合物,而這些抗體都需要腎臟來進行清除。一兩次的清除沒有關係,少量的清除也沒太大影響。
但如果長期反覆感冒,將使免疫複合物大量蓄積在腎臟中,反覆清除必然會損傷腎血管,導致炎性細胞浸潤並促生出致腎毒性的一系列因子。
時間一長,就會出現腎臟纖維化,再發展就會出現腎炎。幾年到十年不等的時間內,就可能出現腎功能衰竭,甚至尿毒症。
因而不慎感冒後,一定要引起重視,若症狀持續存在,並有各類明顯不適的表現,一定要儘快到醫院就診,切忌隨意買藥服用。特別值得提醒的是,若感冒後出現雙下肢凹陷性水腫、尿血等症狀,更要趕緊去醫院檢查,萬不可掉以輕心,按一般感冒處理。
而成人,尤其是平時自覺緊張勞累或容易疲倦的人羣,一年感冒超過6次就要引起警惕。#p#副標題#e#
當然,這一切並非不可預防,最關鍵的就是要減少感染尤其是呼吸道感染的機會,而預防感冒當然就是第一步。眼下全國各大城市都已進入嚴冬季節,特別要注意及時添衣保暖、適當運動,增強機體抵抗力。
不過,在日常生活中,也不必談感冒色變,看得過分嚴重可能會引起心理負擔,只要定期體檢,比如一年至少做兩次尿檢,並在出現明顯不適時及時就診就可以了,以免把小病拖成大病。
當然,如果經常感冒應該考慮是不是身體缺乏某些營養導致抵抗力下降,比如缺乏維生素A或C時,人體抵抗力常常較差,這些人宜適當每月吃兩三兩豬肝,每天食用新鮮蔬菜至少6兩,以補充足夠的維生素,以利提高抵抗力。
另外,一些先天性心臟病患者也有經常感冒的表現,這些問題就比較大,需要專科醫生來調整,但飲食保健仍然是非常關鍵的。
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