心血管病注意人體生理現象
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
以往人們發現高血壓也有這種雙高峯規律,即早晨7~9點和下午3~5點時血壓升高,以致腦中風在這兩個時間段也呈高發現象。這個規律對於冠心病的治療和用藥有重要指導意義。
專家們指出,要是能在高峯到來之前用藥,無疑能減少猝發心腦血管病的危險。因此,專家們提出了一種生物節律健康法,認爲早起早睡,生活規律,能有效地降低這種危險因素。
與此同時,還可配合藥物治療。通常服用的治療心血管病的藥物,在服後24小時左右才能達到有效治療濃度。
因此,一天一次的藥物應在早晨6點服用,一天兩次的應在早晨6點和下午3點服用,一天三次的應在早晨6點、中午12點、下午5點服用。這樣就有可能抑制雙高峯的出現,減少猝發心臟病和腦中風的危險。
根據冠心病發作的這種雙高峯規律,冠心病患者的鍛鍊也需“撥誤反正”,應將傳統的晨練改爲晚9時鍛鍊。有些人的心臟病突發就是因晨練不當所致。晚9時鍛鍊一方面避開了發病的高峯期,另一方面還可促進血液循環,降低發病隱患。
冠心病患者的鍛鍊應適度,早起後可散散步,做做操,晚鍛鍊時可根據自身情況選擇適宜的項目進行,時間約40分鐘左右,但必須遵循在鍛鍊中和鍛鍊後無明顯不適感的原則。病情較重的患者,鍛鍊必須在醫生的指導下進行。
注意!心腦血管患者慎吃冰激凌
腦血管病人有什麼心理保健方法
梅毒性心血管病臨牀表現
心血管疾病的症狀介紹 有這些表現要注意
冬天保護心血管注意6大禁忌
腦血管疾病有什麼心理異常
冬季預防心腦血管疾病發作 注意六要素
注意!男人變心的8種跡象
高血壓病人如何管理好血壓
護理高血壓病人要注意什麼
糖尿病要注意下肢血管栓塞
高血壓病人體檢需要注意哪些?
血管鈣化與心腦血管病
警惕老人體檢 心腦血管疾病不容忽視
秋季心血管注意事項有哪些
心腦血管疾病患者怎麼調理
寶寶吐奶是生理現象還是病理
心腦血管病人夏季怎麼養生
發生脫髮現象應注意些什麼
新生兒生理現象
心腦血管疾病注意事項 心腦血管疾病是什麼原因導致的
老人體檢要重點 查心腦血管疾病
患心血管冬季的10個注意
對時間管理的心得體會
心血管病人在冬天需要注意什麼 下面四點很重要
心腦血管病人應該如何護理好自己
人生中心理學現象
心血管患者冬季七大注意事項
冬天保護心血管的六大注意
護理血管瘤患者要注意什麼
腦血管瘤患者日常護理注意事項
心血管病養生8個要點
身體出現6個跡象:小心警惕你的血管出了問題