乙肝病毒攜帶者的具體保肝要點
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肝病後,爲維持肝細胞的代謝和細胞修復、再生,必須供給足夠的能量和營養物質,但必須適量,俗語說“物極必反”,如果飲食過量,不僅增加了肝臟及其他臟器的負擔,而且導致物質吸收過剩,出現脂肪肝、高血脂等併發症,久則會出現肝硬化,因此肝病患者應忌飽餐。
因此,肝臟的保養是很重要的,對於乙肝攜帶者也不例外。
乙肝攜帶都要注意養肝!
1、對於乙肝病毒攜帶者來說,尤其要嚴禁酗酒。因爲人體內,只有肝細胞具有代謝和分解乙醇的功能。長期飲酒可導致機體免疫功能紊亂,造成自身免疫功能對病變的肝細胞和正常的肝細胞進行攻擊,促使肝臟損害。
酒精可影響病毒性肝炎患者(尤其是乙型和丙型病毒性肝炎)清除病毒的能力,使疾病遷延不愈,發展成慢性肝炎和肝炎後肝硬化;酒精還可能是一種輔助致癌物質,若再有乙型或丙型肝炎病毒感染,可能導致肝細胞癌。
2.保持良好心態心情要舒暢,遇事要冷靜。少生悶氣,多與人交流,切忌自尋煩惱。
3.生活要有規律保持良好的作息時間,積極休息,減少活動,可增加肝臟血流量,有助於肝細胞損傷後的修復。
4.及時發現病情當突然出現噁心、厭食、腹脹、乏力、脅痛及發熱、肝腫大、鞏膜及皮膚黃染等症狀時,應及時去醫院就診,以免耽誤病情。
6.主動述說病情患其它疾病就診時,要主動向醫生通報自己的情況,告訴醫生自己是乙肝病毒攜帶者。這樣,醫生會適當考慮用藥,以免造成對肝臟的損害。
5.忌擅自服用所謂的“保肝藥”不要超出醫囑的範圍,擅自服用“保肝藥”,其做法對肝臟並不一定有利。若用藥劑量過大,品種過多或療程過長,只會加重肝臟的代謝,從而誘發不良後果。#p#副標題#e#
護肝的最有益食物:
牛奶
因含有較多的鈣質,可減少人體內膽固醇的吸收。
海帶
含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇。
洋蔥
不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化。
玉米
含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
大蒜
含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓形成,並有助於增加高密度脂蛋白含量。
甘薯
能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸,保持人體酸鹼平衡,起到降脂作用。
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