名列前十的視力殺手
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
在意識到視覺對人們的重要性的同時,大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了,最近每況愈下,其中主要原因之一就是,不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力,首先要清楚我們的敵人情況,否則費了最大的力量,只消滅一個小嘍羅,是毫無戰果可言的。今天我們就弄個清楚,以便我們針對性的開戰!
第10名 意外傷害
天災人禍,不可預料,頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害,都可能影響視力。比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等。機率比較小,傷害比較大……
第9名 心理因素
這是比較容易受忽視的一個因素。過度的緊張、抑鬱都對視力有一定的影響。害怕戴眼鏡,該戴不戴;渴望戴眼鏡,不該戴亂戴。都會影響視力。
第8名 飲食習慣
良好的飲食習慣是建康身體的保障,也是建康視力的保障。視物的過程需要維生素A的參與,視神經的傳導又需要維生素B族的幫助,預防眼睛的老視需要健康的血管,維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時,眼睛往往感到發乾、發澀,容易疲勞,嚴重時眼白表面乾燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。
第7名 病變藥毒
眼病(紅眼病、角膜炎、白內障、青光眼等)非眼病(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續發燒等)都有可能短時間或者長時間的影響視力,一些藥物和病毒也會影響視力。包括眼藥水,用到有依賴性了也會影響視力。眼睛本身老化(黃斑病變,視錐細胞密度下降等)也會影響視力。
第6名 遺傳
學前兒童近視大多數源於遺傳。總體近視源於遺傳的佔到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上),孩子得近視得概率非常高。所以專家建議,高度近視的雙方最好不要結婚。
第5名 用眼衛生
不良的用眼衛生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。包括過度疲勞、髒手擦眼、臥牀看書等。一個壞的習慣就足以毀掉一雙好眼……
第4名 環境因素
很多我們個人無法改變的環境,環繞着我們。不知不覺,眼睛就受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、牆壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等,都會直接和長時間的影響我們的視力,無聲無息的。
第3名 看電視
進入前三甲了!每個有一定視覺能力的人,可能都會看電視。看電視是我們中度距離用眼最多的場合。電視本身是有一定閃爍的發光體,加上距離比較短,長時間的看電視,比較容易產生疲勞,特別是少年兒童,視力還沒有成熟,容易造成傷害……
第2名 看書寫字
亞軍出來了!覆蓋面非常廣從小就需要學習,記憶當中,我們的近視伴隨的學習的進度而加深。看書寫字,都是近距離的精細視覺完成的,主要依賴視覺錐體細胞。視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統的疲勞,眼肌,眼球等都會發生相應的病理性生理變化。
第1名 用電腦
冠軍隆重登場!我們的學習、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發光體。電腦作爲我們近距離用眼最頻繁的工具,也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調查表明,有82。4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合症。表現爲眼睛乾澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。在美國,這作爲職業病,被排在第一位!所以,減緩用電腦的眼疲勞,也因該放在我們人類護眼的第一位!
什麼是兒童智力的殺手
不可忽視的隱形殺手
前列腺癌手術治療
睡前玩手機影響視力 學會六招不傷身
動物界力量前十名 什麼動物力氣最大第一
手術前怎麼提取前列腺液
養護前列腺的十三個要點
飲食的十大健康殺手
降低寶寶智力的5大殺手
孕前視力檢查
導致失眠的十四個“殺手”
羽毛球男雙世界排名前十名:印尼組合以7.9萬分位列第一
前列腺檢查不可忽視
前列腺增生的手術治療法
龍珠超戰鬥力實力排行榜排名前十名
警惕子宮的十大“頂級殺手”
明朝電視劇排行榜前十名
iPad成兒童視力殺手 一個月內1.0降到0.5
【圖】好看的歷史電視劇推薦前十名 經典的歷史電視劇排行榜
電視劇排行榜前十名 最火的電視劇前十名推薦
前列腺增生的手術治療
頭屑 魅力男人的殺手
十大殺手殘害OL健康
甄子丹前列腺手術
iPad成視力第一大殺手 家長該如何保護孩子視力
手淫會患上前列腺炎嗎 頻繁手淫會傷害前列腺
前列腺炎的十大預防措施
遮斑力度強的遮瑕膏排名前十,遮斑力度最強的遮瑕膏排名前十
豆瓣經典泰劇排行榜前十名,豆瓣評分最高的十部電視劇
高考志願視力限報 近視眼手術應提前預檢
對女人最有殺傷力的十句話
男人生殖能力的三大“殺手”
前列腺癌手術前如何護理