女人爲什麼怕冷就老的快?
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氣虛——氣短、心悸、倦怠乏力,動則氣促、食慾不振、舌淡苔白、脈弱
血虛——頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、黑眼圈、頭髮乾枯、易脫髮、月經不調
脾虛——貧血、身體發胖或消瘦、食少腹漲、肢冷乏力、腸胃不好、便幹或便溏
肺虛——虛喘咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、反覆呼吸道系統感染、易感冒
腎虛——腰痠背痛、頭腦暈沉、記憶力減退、精神萎靡、尿頻尿急
這就預示着女人正從健康向衰老和疾病方向轉化,表現爲身體各個系統功能紊亂失調。如果不及時治療,乳房小葉增生、子宮肌瘤、婦科各種炎症便會相伴而來,女人要保持自己的健康美麗,就要採取有效措施進行自我調理和治療。
要知道人的氣血津液源自兩個方面:一是父母給予的先天稟賦;二是後天飲食中生化的精微營養物質。中醫認爲:腎爲先天之本,脾爲後天之本。先天不足我們無法改變,而後天的氣血精是否充盈則全賴於脾的運化功能。脾將人體接受的五穀營養轉化爲氣、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以營養全身各器官肌膚、組織、毛髮。故中醫認爲:脾主運化,乃氣血生化之源,後天之本。靠脾的健運,機體才能得到充盈的氣血及充沛的營養。健脾益氣,氣血精盈,女人就會出現:“面若桃花、膚如凝脂、齒白脣紅、發如青絲”的健康美麗狀態。
民間中醫梅鶴齡老先生有個經典單方,簡單有效:用潞黨蔘經五九四十五天熬製成膏,早上配一枚核桃,晚上配兩顆紅棗,用一個來月,各種虛症即可得到有效恢復,效果很獨特。半個月氣色、精神、睡眠、腸胃功能、皮膚質量就會明顯改善。而且因其從健脾入手,恢復了人體本身的氣血生成機能,停藥後不會反彈,對於孕婦嬰兒男士也同樣有效,10歲以下小孩用量減半。
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